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natasjjvl
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2017년 07월 18일
natasjjvl님의 저널, 2017년 07월 18일
natasjjvl 님의 프로필
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-10 kilo.
103.9 kg
지금까지 감소한:
14.1 kg
.
남은양:
28.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 07월 18일:
980 kcal
지방: 23.18g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 125.36g.
아침 식사:
Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht.
점심 식사:
Gekookt Ei, Volkoren Brood, Philadelphia Naturel Light.
저녁 식사:
Jumbo Pangahaasje, Plus Minikrieltjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel.
간식/기타:
Hollandia Achterhoekse Theebeschuit Kaneel, AH Muesli Reep Yoghurt.
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댓글
Wow super! Wat een mijlpaal zeg! Wees maar heel erg trots op jezelf 😎
2017년 07월 18일 작성이:
Miepje90
Geweldig! Supergoed! 😃😃
2017년 07월 18일 작성이:
Florianne50
goed bezig! !! 😃 ga zo door!
2017년 07월 18일 작성이:
suzannevdv
Powervrouw!! ;)
2017년 07월 18일 작성이:
Winanda!
Fantastisch, je kan het ! Mijn felicitaties xxx
2017년 07월 18일 작성이:
Budgie1
Gefeliciteerd ♡♥♡ fijn gevoel hè!
2017년 07월 18일 작성이:
annemiek rembil
Top!
2017년 07월 18일 작성이:
Tantepanda
lekker!!!👊👍
2017년 07월 18일 작성이:
kirstenwalburg
Goed bezig zeg!!
2017년 07월 18일 작성이:
mariankrousen
netjes hoor Toppie !!
2017년 07월 18일 작성이:
robbievos
Wouw! Wat een leuke reacties! Nu kan mijn dag helemaal niet meer stuk
2017년 07월 18일 작성이:
natasjjvl
Superrrrrr !
2017년 07월 18일 작성이:
JelCin65
wauw super goed!
2017년 07월 18일 작성이:
ellisdeboer
Topper !
2017년 07월 18일 작성이:
keriimy
Cool!!👊🏻💪🏻 super gevoel he die 1e mijlpaal?! Rest wordt een makkie! 🍀
2017년 07월 18일 작성이:
elntien
gefeliciteerd!
2017년 07월 18일 작성이:
koffielover
Goed bezig 💪
2017년 07월 18일 작성이:
Dolfing
knap!
2017년 07월 18일 작성이:
kirstenwalburg
That is a lot! Well done💪🏻
2017년 07월 19일 작성이:
K.S.R.L
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