시작 날짜: 2020년 12월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 84 kg 시작체중: 73.6 kg
2024년 07월 12일	98.3 kg	합리적
2024년 06월 20일	98.5 kg	합리적
2024년 03월 17일	100 kg	합리적
2023년 11월 20일	97.8 kg	합리적
2023년 10월 25일	95.5 kg	합리적
2023년 10월 12일	95.8 kg	합리적
2023년 09월 24일	92.9 kg	합리적
2023년 09월 16일	92.7 kg	합리적
2023년 08월 1일	94.9 kg	합리적
2023년 07월 30일	94.5 kg	합리적
2023년 07월 28일	94.7 kg	합리적
2023년 07월 12일	95.2 kg	합리적
2023년 06월 21일	94.9 kg	합리적
2023년 06월 18일	95.7 kg	합리적
2023년 06월 15일	95.2 kg	합리적
2023년 06월 11일	94.8 kg	합리적
2023년 06월 9일	95.2 kg	합리적
2023년 06월 3일	95.8 kg	합리적
2023년 06월 1일	94.5 kg	합리적
2023년 05월 30일	94.9 kg	합리적
2023년 05월 23일	93.9 kg	합리적
2023년 05월 21일	92.8 kg	합리적
2023년 05월 19일	92.8 kg	합리적
2023년 05월 5일	95 kg	합리적
2023년 05월 2일	93.3 kg	합리적
2023년 04월 29일	94.7 kg	합리적
2023년 04월 25일	92.8 kg	합리적
2023년 04월 21일	91.8 kg	합리적
2023년 04월 2일	91.5 kg	합리적
2023년 03월 25일	93.2 kg	합리적
2023년 03월 23일	92.2 kg	합리적
2023년 03월 18일	93 kg	합리적
2023년 03월 16일	92.7 kg	합리적
2023년 03월 14일	92.8 kg	합리적
2023년 03월 12일	93.2 kg	합리적
2023년 03월 9일	93.7 kg	합리적
2023년 03월 2일	93.2 kg	합리적
2023년 02월 26일	95 kg	합리적
2023년 02월 24일	93.2 kg	합리적
2023년 02월 19일	93.2 kg	합리적
2023년 02월 17일	91.8 kg	합리적
2023년 02월 10일	91.1 kg	합리적
2023년 02월 4일	89.5 kg	합리적
2023년 02월 3일	90.6 kg	합리적
2023년 01월 26일	88.6 kg	합리적
2023년 01월 18일	88.6 kg	합리적
2023년 01월 15일	87.8 kg	합리적
2023년 01월 13일	87.1 kg	합리적
2023년 01월 10일	87.8 kg	합리적
2023년 01월 8일	84.6 kg	합리적
2023년 01월 6일	84.8 kg	합리적
2022년 12월 18일	85.5 kg	합리적
2022년 12월 15일	86 kg	합리적
2022년 12월 13일	85.6 kg	합리적
2022년 12월 10일	85.3 kg	합리적
2022년 12월 9일	85.3 kg	합리적
2022년 12월 5일	85.9 kg	합리적
2022년 11월 30일	84.5 kg	합리적
2022년 11월 24일	83.8 kg	합리적
2022년 11월 19일	82.8 kg	합리적
2022년 11월 15일	82.4 kg	합리적
2022년 11월 11일	83.3 kg	합리적
2022년 11월 8일	83.7 kg	합리적
2022년 11월 6일	83.2 kg	합리적
2022년 11월 4일	82.7 kg	합리적
2022년 11월 2일	82.9 kg	합리적
2022년 10월 25일	83.2 kg	합리적
2022년 10월 15일	82.5 kg	합리적
2022년 10월 13일	82.6 kg	합리적
2022년 10월 8일	82.5 kg	합리적
2022년 10월 6일	81.9 kg	합리적
2022년 10월 2일	80.5 kg	합리적
2022년 10월 1일	80.3 kg	합리적
2022년 09월 27일	80.4 kg	합리적
2022년 09월 22일	80.8 kg	합리적
2022년 09월 19일	79.3 kg	합리적
2022년 09월 18일	79.8 kg	합리적
2022년 09월 15일	79.6 kg	합리적
2022년 09월 14일	79 kg	합리적
2022년 09월 11일	77 kg	합리적
2022년 09월 8일	77.9 kg	합리적
2022년 09월 6일	78.1 kg	합리적
2022년 09월 3일	77.8 kg	합리적
2022년 09월 1일	79.1 kg	합리적
2022년 08월 30일	78.9 kg	합리적
2022년 08월 25일	78.5 kg	합리적
2022년 08월 17일	78.4 kg	합리적
2022년 07월 16일	77.8 kg	합리적
2022년 06월 18일	80 kg	합리적
2022년 06월 4일	78 kg	합리적
2022년 05월 17일	74.5 kg	합리적
2022년 05월 16일	74 kg	합리적
2022년 04월 18일	76 kg	합리적
2022년 04월 12일	74.5 kg	합리적
2022년 04월 6일	74.5 kg	합리적
2022년 02월 23일	74.5 kg	합리적
2022년 02월 18일	75.1 kg	합리적
2022년 02월 16일	75.8 kg	합리적
2022년 02월 14일	75.2 kg	합리적
2022년 02월 11일	75.4 kg	합리적
2022년 02월 8일	75.1 kg	합리적
2022년 02월 2일	75.3 kg	합리적
2022년 02월 1일	73.4 kg	합리적
2022년 01월 28일	74.8 kg	합리적
2022년 01월 26일	74.3 kg	합리적
2022년 01월 18일	73.4 kg	합리적
2022년 01월 14일	74.2 kg	합리적
2022년 01월 11일	73.8 kg	합리적
2022년 01월 9일	73.1 kg	합리적
2022년 01월 3일	73 kg	합리적
2021년 12월 27일	72.1 kg	합리적
2021년 12월 24일	71.9 kg	합리적
2021년 12월 22일	72 kg	합리적
2021년 12월 20일	71.3 kg	합리적
2021년 12월 15일	71.1 kg	합리적
2021년 12월 13일	72.1 kg	합리적
2021년 12월 10일	72 kg	합리적
2021년 12월 8일	71.8 kg	합리적
2021년 12월 6일	71.5 kg	합리적
2021년 12월 4일	71.4 kg	합리적
2021년 11월 27일	73.4 kg	합리적
2021년 11월 19일	73.4 kg	합리적
2021년 11월 15일	73.9 kg	합리적
2021년 11월 12일	74 kg	합리적
2021년 11월 10일	73.4 kg	합리적
2021년 11월 8일	73.3 kg	합리적
2021년 11월 4일	73.2 kg	합리적
2021년 11월 1일	73.2 kg	합리적
2021년 10월 27일	72.5 kg	합리적
2021년 10월 25일	73.2 kg	합리적
2021년 10월 21일	73 kg	합리적
2021년 10월 18일	72.9 kg	합리적
2021년 10월 7일	73.6 kg	합리적
2021년 09월 28일	73.6 kg	합리적
2021년 09월 17일	74.5 kg	합리적
2021년 07월 29일	73.5 kg	합리적
2021년 06월 24일	73 kg	합리적
2021년 06월 4일	72.6 kg	합리적
2021년 05월 27일	72.3 kg	합리적
2021년 05월 3일	77.8 kg	합리적
2021년 04월 25일	76.6 kg	합리적
2021년 04월 13일	76.8 kg	합리적
2021년 04월 2일	75.2 kg	합리적
2021년 03월 31일	74.2 kg	합리적
2021년 03월 29일	74.7 kg	합리적
2021년 03월 24일	73.6 kg	합리적
2021년 03월 22일	73.7 kg	합리적
2021년 03월 12일	74.7 kg	합리적
2021년 03월 9일	73 kg	합리적
2021년 03월 6일	74.4 kg	합리적
2021년 03월 1일	73.6 kg	합리적
2021년 02월 26일	74.4 kg	합리적
2021년 02월 18일	74.2 kg	합리적
2021년 02월 9일	73 kg	합리적
2021년 02월 8일	73.9 kg	합리적
2021년 02월 1일	74.6 kg	합리적
2021년 01월 27일	73.3 kg	합리적
2021년 01월 12일	75.6 kg	합리적
2021년 01월 6일	75.6 kg	합리적
2020년 12월 27일	73.9 kg	합리적
2020년 12월 24일	73.8 kg	합리적
2020년 12월 17일	72.6 kg	합리적
2020년 12월 9일	73.6 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 11월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 76 kg
2020년 12월 8일	74.5 kg	합리적
2020년 11월 26일	72.8 kg	합리적
2020년 11월 24일	72.5 kg	합리적
2020년 11월 10일	72.7 kg	합리적
2020년 11월 1일	76 kg	적용하지않음