2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
|
2992 kcal
|
지방: 105.73g | 단백질: 166.79g | 탄수화물: 348.03g.
아침 식사: АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , Эпикур Бедро Куриное, Пузата Хата Сырники, Своя Линия Изюм, Молокія Сметана 20%, Хлібодар Хлеб Изюминка, Домашнее Яйцо, Сильпо Банан. 점심 식사: Хлібодар Хлеб Изюминка, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , Эпикур Бедро Куриное, Хуторок Гречка, Сильпо Банан, Простоквашино Творог 15%, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Пузата Хата Суп Гороховый. 저녁 식사: Amanti Финик в Шоколаде, Эпикур Бедро Куриное, Хуторок Гречка, Watermelon , Хлібодар Хлеб Изюминка, АТБ Помидор . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|