시작 날짜: 2011년 10월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 75.7 kg
2012년 03월 26일	63.0 kg	합리적
2012년 01월 23일	66.2 kg	합리적
2012년 01월 19일	67.5 kg	합리적
2012년 01월 12일	67.9 kg	합리적
2011년 12월 19일	69.6 kg	합리적
2011년 12월 11일	69.8 kg	합리적
2011년 12월 5일	70.4 kg	합리적
2011년 11월 27일	70.6 kg	합리적
2011년 11월 20일	71.5 kg	합리적
2011년 11월 11일	73.8 kg	합리적
2011년 11월 2일	73.8 kg	합리적
2011년 10월 26일	75.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 03월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 85.7 kg
2011년 09월 29일	73.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 23일	72.4 kg	100%
2011년 09월 16일	72.6 kg	합리적
2011년 09월 13일	73.5 kg	합리적
2011년 09월 11일	73.5 kg	합리적
2011년 09월 10일	73.5 kg	합리적
2011년 09월 8일	73.6 kg	합리적
2011년 09월 6일	73.5 kg	합리적
2011년 09월 3일	75.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 2일	76.1 kg	합리적
2011년 08월 20일	75.2 kg	합리적
2011년 08월 15일	75.9 kg	합리적
2011년 08월 13일	76.0 kg	합리적
2011년 07월 28일	76.6 kg	합리적
2011년 06월 23일	78.0 kg	합리적
2011년 06월 9일	77.1 kg	합리적
2011년 05월 15일	74.3 kg	합리적
2011년 05월 9일	75.7 kg	합리적
2011년 05월 6일	76.7 kg	합리적
2011년 05월 2일	74.8 kg	합리적
2009년 07월 23일	96.6 kg	합리적
2009년 03월 14일	85.7 kg	적용하지않음