2012년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 23일:
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1639 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 190.18g.
아침 식사: milk , i cant believe its not butter, extra fiber bread, egg. 점심 식사: salsa con queso, sugar. 저녁 식사: I cant believe its not butter original, baked potatoe, boneless beef ribs, canned corn . 간식/기타: tostada shell, whole grain cream of wheat , great value french vanilla, great value chocolate syrup. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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