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시작 날짜:
2008년 03월 13일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 70.3 kg
시작체중: 71.7 kg
2009년 12월 4일
71.7 kg
합리적
2009년 11월 27일
73.8 kg
합리적
2009년 11월 9일
77.1 kg
잘 따르지 않음
2009년 10월 11일
72.6 kg
100%
2009년 05월 14일
69.9 kg
합리적
2009년 05월 7일
69.9 kg
합리적
2009년 04월 30일
70.3 kg
합리적
2009년 04월 21일
70.3 kg
합리적
2009년 03월 30일
70.3 kg
합리적
2009년 03월 23일
70.3 kg
합리적
2009년 03월 15일
70.3 kg
합리적
2009년 03월 8일
70.8 kg
합리적
2009년 02월 28일
70.8 kg
합리적
2009년 02월 20일
70.8 kg
합리적
2009년 02월 10일
70.8 kg
합리적
2009년 02월 2일
70.8 kg
100%
2009년 01월 26일
69.9 kg
합리적
2009년 01월 19일
69.9 kg
합리적
2009년 01월 16일
70.8 kg
합리적
2009년 01월 13일
69.4 kg
합리적
2009년 01월 6일
69.4 kg
합리적
2009년 01월 1일
70.3 kg
합리적
2008년 12월 19일
72.2 kg
합리적
2008년 12월 11일
74.8 kg
잘 따르지 않음
2008년 12월 3일
73.0 kg
합리적
2008년 11월 23일
72.6 kg
합리적
2008년 10월 23일
70.3 kg
합리적
2008년 10월 16일
69.4 kg
합리적
2008년 10월 2일
69.4 kg
합리적
2008년 09월 18일
69.4 kg
100%
2008년 09월 2일
70.3 kg
합리적
2008년 08월 25일
70.3 kg
합리적
2008년 08월 17일
68.9 kg
합리적
2008년 08월 10일
68.9 kg
합리적
2008년 08월 3일
69.1 kg
100%
2008년 07월 26일
70.3 kg
합리적
2008년 07월 17일
72.6 kg
합리적
2008년 07월 9일
72.6 kg
잘 따르지 않음
2008년 06월 29일
69.1 kg
합리적
2008년 06월 18일
69.4 kg
합리적
2008년 06월 10일
69.4 kg
합리적
2008년 06월 2일
69.6 kg
100%
2008년 05월 30일
70.3 kg
합리적
2008년 05월 20일
69.6 kg
합리적
2008년 05월 13일
70.6 kg
합리적
2008년 05월 6일
70.9 kg
100%
2008년 05월 3일
71.5 kg
합리적
2008년 05월 2일
72.4 kg
100%
2008년 04월 25일
72.5 kg
100%
2008년 04월 21일
70.9 kg
합리적
2008년 04월 7일
71.5 kg
100%
2008년 03월 27일
70.1 kg
100%
2008년 03월 13일
71.7 kg
적용하지않음