시작 날짜: 2011년 08월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 81.6 kg
2013년 10월 21일	78.9 kg	합리적
2013년 10월 15일	78.9 kg	합리적
2013년 09월 25일	79.4 kg	합리적
2013년 09월 23일	79.4 kg	합리적
2013년 09월 19일	79.2 kg	합리적
2013년 09월 17일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 17일	71.9 kg	합리적
2013년 03월 11일	72.3 kg	합리적
2013년 02월 5일	72.6 kg	합리적
2012년 10월 3일	69.9 kg	합리적
2012년 07월 11일	70.3 kg	합리적
2012년 04월 25일	73.7 kg	합리적
2012년 04월 19일	74.8 kg	합리적
2012년 02월 8일	76.2 kg	합리적
2012년 01월 25일	77.6 kg	합리적
2012년 01월 13일	78.0 kg	합리적
2012년 01월 10일	78.7 kg	합리적
2012년 01월 6일	78.9 kg	합리적
2011년 12월 15일	78.9 kg	합리적
2011년 12월 12일	79.4 kg	합리적
2011년 12월 7일	80.3 kg	합리적
2011년 11월 15일	80.3 kg	합리적
2011년 11월 11일	80.7 kg	합리적
2011년 10월 19일	80.3 kg	합리적
2011년 10월 17일	80.7 kg	합리적
2011년 10월 14일	82.1 kg	합리적
2011년 10월 7일	82.3 kg	합리적
2011년 10월 6일	83.2 kg	합리적
2011년 09월 29일	83.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 6일	81.0 kg	합리적
2011년 08월 31일	80.7 kg	합리적
2011년 08월 29일	81.6 kg	합리적
2011년 08월 22일	81.6 kg	합리적
2011년 08월 15일	81.6 kg	합리적
2011년 08월 11일	81.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 07월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 78.9 kg
2010년 06월 1일	69.4 kg	합리적
2010년 05월 26일	67.6 kg	합리적
2010년 05월 10일	69.9 kg	합리적
2010년 04월 29일	69.6 kg	합리적
2010년 04월 28일	69.9 kg	합리적
2010년 04월 23일	70.1 kg	합리적
2010년 04월 13일	70.3 kg	합리적
2010년 03월 22일	70.3 kg	합리적
2010년 03월 16일	70.8 kg	합리적
2010년 03월 12일	70.8 kg	합리적
2010년 03월 1일	70.3 kg	합리적
2010년 02월 24일	70.5 kg	합리적
2010년 02월 22일	70.8 kg	합리적
2010년 02월 17일	71.9 kg	합리적
2010년 02월 16일	72.6 kg	합리적
2010년 02월 8일	73.0 kg	합리적
2010년 02월 4일	73.3 kg	합리적
2010년 02월 3일	73.5 kg	합리적
2010년 01월 28일	73.3 kg	합리적
2010년 01월 27일	73.5 kg	합리적
2010년 01월 26일	73.9 kg	합리적
2010년 01월 22일	73.9 kg	합리적
2010년 01월 20일	73.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 01월 4일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 12월 14일	74.8 kg	합리적
2009년 12월 3일	75.1 kg	합리적
2009년 12월 1일	75.3 kg	합리적
2009년 11월 25일	75.3 kg	합리적
2009년 11월 5일	76.0 kg	합리적
2009년 10월 26일	77.6 kg	합리적
2009년 09월 28일	77.6 kg	합리적
2009년 09월 14일	76.2 kg	합리적
2009년 09월 8일	76.0 kg	합리적
2009년 08월 27일	76.7 kg	합리적
2009년 08월 26일	77.1 kg	합리적
2009년 08월 13일	77.1 kg	합리적
2009년 08월 10일	77.6 kg	합리적
2009년 08월 4일	77.3 kg	합리적
2009년 08월 3일	78.0 kg	합리적
2009년 07월 31일	78.0 kg	합리적
2009년 07월 28일	78.2 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 27일	78.7 kg	합리적
2009년 07월 17일	78.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 03월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 81.6 kg
2009년 02월 11일	78.0 kg	합리적
2009년 01월 13일	78.9 kg	합리적
2008년 07월 28일	78.0 kg	합리적
2008년 05월 13일	78.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 24일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 19일	78.0 kg	합리적
2008년 04월 17일	77.6 kg	합리적
2008년 04월 14일	78.0 kg	합리적
2008년 04월 11일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 10일	77.1 kg	합리적
2008년 04월 1일	77.1 kg	100%
2008년 03월 29일	77.6 kg	100%
2008년 03월 27일	79.4 kg	합리적
2008년 03월 22일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 12일	81.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 02월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 79.4 kg
2008년 03월 9일	81.6 kg	합리적
2008년 02월 14일	79.4 kg	적용하지않음