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Joelly
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2009년 07월 17일
Joelly님의 저널, 2009년 07월 17일
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2009년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.9 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
10.9 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2009년 07월 17일:
731 kcal
지방: 48.45g | 단백질: 44.82g | 탄수화물: 80.84g.
아침 식사:
quiznos cobb salad.
점심 식사:
cheesecake factory tataki salad.
간식/기타:
red cherries.
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2512 kcal
운동:
스탠딩 - 40 분, 휴식 - 7 시간 50 분, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 10 시간 50 분, 숙면 - 3 시간 40 분.
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