Joelly님의 저널, 2009년 07월 17일

2009년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.9 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 17일:

731 kcal

지방: 48.45g | 단백질: 44.82g | 탄수화물: 80.84g. 아침 식사: quiznos cobb salad. 점심 식사: cheesecake factory tataki salad. 간식/기타: red cherries. 더보기

2512 kcal

운동: 스탠딩 - 40 분, 휴식 - 7 시간 50 분, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 10 시간 50 분, 숙면 - 3 시간 40 분. 더보기


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Joelly님의 체중기록