Joelly
2008년 02월 가입함
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체중기록

시작체중
81.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg

현재 체중
78.9 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
70.3 kg
남은양: 8.6 kg
Weigh-Ins & Weight Loss Goals

Current weight: Sept 17th: 175 lbs

Oct 15th: 174 lbs
Oct 22th: 172 lbs
Oct 29th: 169 lbs

Nov 5th: 167 lbs
Nov 12th: 165 lbs
Nov 19th: 163 lbs
Nov 26rd: 162 lbs

Dec 3th: 159 lbs
Dec 10th: 157 lbs
Dec 17st: 156 lbs
Dec 24th: 155lbs

MY COUSIN'S WEDDING DAY, DEC 26TH 155 LBS


Joelly님의 체중기록


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ChelsieD
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
 
Brooke2713
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Crisx08
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Collazos
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Joelly님의 요리책

칼로리: 278kcal | 지방: 12.11g | 탄수화물: 12.11g | 단백질: 31.06g
Baked Creamy Chicken and Broccoli
Tasty chicken bake that all the family will love.
칼로리: 165kcal | 지방: 7.25g | 탄수화물: 2.42g | 단백질: 23.20g
Baked Tilapia
Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.
칼로리: 136kcal | 지방: 9.32g | 탄수화물: 4.40g | 단백질: 9.37g
Greek Spinach Quiche
A taste of Greece in a yummy brunch dish that's perfect for low carb diets.
칼로리: 363kcal | 지방: 20.73g | 탄수화물: 11.14g | 단백질: 32.48g
Cheesy Chicken Fajita Lettuce Wraps
A low carb tasty fajita.
칼로리: 74kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.39g | 단백질: 6.29g
Hard Boiled Eggs
Best way to cook hard boiled eggs ever.
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Joelly님의 최근 음식 및 운동항목


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