2009년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 31일:
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3193 kcal
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운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간, 스탠딩 - 40 분, 휴식 - 4 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 10 시간 10 분, 숙면 - 6 시간 40 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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