시작 날짜: 2010년 12월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.5 kg 시작체중: 165.0 kg
2018년 11월 13일	119.9 kg	합리적
2018년 11월 12일	119.9 kg	합리적
2018년 11월 7일	119.0 kg	합리적
2018년 11월 3일	118.7 kg	합리적
2018년 11월 1일	118.8 kg	합리적
2018년 10월 31일	119.6 kg	합리적
2018년 10월 30일	119.3 kg	합리적
2018년 10월 27일	119.9 kg	합리적
2018년 10월 26일	117.9 kg	합리적
2018년 10월 25일	119.6 kg	합리적
2018년 10월 24일	118.7 kg	합리적
2018년 10월 23일	118.7 kg	합리적
2018년 10월 22일	119.9 kg	합리적
2018년 10월 21일	119.3 kg	합리적
2018년 10월 20일	119.3 kg	합리적
2018년 10월 19일	119.3 kg	합리적
2018년 10월 18일	119.5 kg	합리적
2018년 10월 17일	118.2 kg	합리적
2018년 10월 16일	117.7 kg	합리적
2018년 10월 15일	119.9 kg	합리적
2018년 10월 12일	118.8 kg	합리적
2018년 10월 11일	118.6 kg	합리적
2018년 10월 10일	117.5 kg	합리적
2018년 10월 9일	119.1 kg	합리적
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2018년 10월 4일	118.0 kg	합리적
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2018년 10월 1일	119.7 kg	합리적
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2018년 09월 23일	118.1 kg	합리적
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2018년 08월 18일	118.9 kg	합리적
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2018년 07월 27일	117.7 kg	합리적
2018년 07월 26일	119.4 kg	합리적
2018년 07월 25일	119.5 kg	합리적
2018년 07월 24일	119.1 kg	합리적
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2018년 07월 19일	118.7 kg	합리적
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2018년 07월 11일	118.7 kg	합리적
2018년 07월 10일	118.1 kg	합리적
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2018년 06월 3일	115.6 kg	합리적
2018년 06월 1일	115.4 kg	합리적
2018년 05월 31일	116.4 kg	합리적
2018년 05월 30일	115.6 kg	합리적
2018년 05월 29일	115.4 kg	합리적
2018년 05월 25일	114.1 kg	합리적
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2018년 05월 22일	115.4 kg	합리적
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2018년 03월 26일	112.3 kg	합리적
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2018년 03월 24일	111.9 kg	합리적
2018년 03월 22일	112.1 kg	합리적
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2018년 03월 20일	112.1 kg	합리적
2018년 03월 17일	112.2 kg	합리적
2018년 03월 16일	113.0 kg	합리적
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2018년 03월 14일	113.1 kg	합리적
2018년 03월 13일	115.7 kg	합리적
2018년 03월 12일	114.8 kg	합리적
2018년 03월 10일	113.6 kg	합리적
2018년 03월 9일	113.1 kg	합리적
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2018년 03월 6일	114.8 kg	합리적
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2018년 03월 4일	111.6 kg	합리적
2018년 03월 3일	110.2 kg	합리적
2018년 03월 2일	110.5 kg	합리적
2018년 03월 1일	111.5 kg	합리적
2018년 02월 28일	112.3 kg	합리적
2018년 02월 27일	113.6 kg	합리적
2018년 02월 26일	114.0 kg	합리적
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2018년 02월 23일	116.0 kg	합리적
2018년 02월 22일	116.5 kg	합리적
2018년 02월 21일	118.1 kg	합리적
2018년 02월 20일	120.4 kg	합리적
2018년 02월 16일	119.0 kg	합리적
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2018년 01월 29일	118.5 kg	합리적
2018년 01월 26일	117.9 kg	합리적
2018년 01월 25일	118.0 kg	합리적
2018년 01월 19일	116.6 kg	합리적
2018년 01월 10일	119.4 kg	합리적
2018년 01월 8일	118.5 kg	합리적
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2017년 12월 31일	117.7 kg	합리적
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2017년 10월 13일	112.9 kg	합리적
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2017년 09월 18일	116.1 kg	합리적
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2017년 09월 13일	116.5 kg	합리적
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2017년 08월 10일	109.7 kg	합리적
2017년 08월 9일	112.0 kg	합리적
2017년 08월 6일	110.4 kg	합리적
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2017년 08월 3일	109.6 kg	합리적
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2017년 07월 30일	110.7 kg	합리적
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2017년 07월 13일	111.4 kg	합리적
2017년 07월 12일	112.4 kg	합리적
2017년 07월 11일	114.0 kg	합리적
2017년 07월 10일	115.3 kg	합리적
2017년 07월 9일	114.5 kg	합리적
2017년 07월 7일	115.4 kg	합리적
2017년 07월 6일	115.3 kg	합리적
2017년 07월 5일	116.8 kg	합리적
2017년 06월 29일	114.0 kg	합리적
2017년 06월 25일	113.7 kg	합리적
2017년 06월 24일	114.6 kg	합리적
2017년 06월 23일	115.2 kg	합리적
2017년 06월 21일	115.5 kg	합리적
2017년 06월 18일	114.5 kg	합리적
2017년 06월 17일	115.5 kg	합리적
2017년 06월 15일	116.5 kg	합리적
2017년 06월 13일	116.2 kg	합리적
2017년 06월 12일	116.5 kg	합리적
2017년 06월 6일	116.0 kg	합리적
2017년 06월 2일	115.7 kg	합리적
2017년 06월 1일	115.5 kg	합리적
2017년 05월 31일	116.3 kg	합리적
2017년 05월 26일	116.9 kg	합리적
2017년 05월 14일	117.0 kg	합리적
2017년 05월 5일	116.5 kg	합리적
2017년 05월 4일	115.5 kg	합리적
2017년 05월 3일	117.0 kg	합리적
2017년 05월 2일	116.3 kg	합리적
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2017년 04월 27일	116.1 kg	합리적
2017년 04월 25일	117.2 kg	합리적
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2017년 04월 14일	121.3 kg	합리적
2017년 04월 2일	120.2 kg	합리적
2017년 03월 31일	121.3 kg	합리적
2017년 03월 24일	122.1 kg	합리적
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2017년 03월 11일	123.6 kg	합리적
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2017년 03월 4일	125.4 kg	합리적
2017년 03월 1일	124.5 kg	합리적
2017년 02월 28일	124.9 kg	합리적
2017년 02월 27일	124.4 kg	합리적
2017년 02월 25일	125.3 kg	합리적
2017년 02월 24일	124.9 kg	합리적
2017년 02월 23일	124.7 kg	합리적
2017년 02월 22일	123.5 kg	합리적
2017년 02월 15일	123.6 kg	합리적
2017년 01월 31일	121.1 kg	합리적
2017년 01월 10일	121.6 kg	합리적
2017년 01월 5일	122.5 kg	합리적
2016년 12월 28일	122.8 kg	합리적
2016년 12월 13일	118.8 kg	합리적
2016년 12월 8일	119.5 kg	합리적
2016년 12월 7일	119.7 kg	합리적
2016년 12월 4일	120.6 kg	합리적
2016년 12월 3일	121.7 kg	합리적
2016년 11월 22일	119.6 kg	합리적
2016년 11월 15일	119.7 kg	합리적
2016년 11월 11일	120.5 kg	합리적
2016년 11월 10일	120.5 kg	합리적
2016년 11월 7일	119.6 kg	합리적
2016년 11월 4일	119.5 kg	합리적
2016년 10월 26일	118.8 kg	합리적
2016년 10월 25일	119.0 kg	합리적
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2016년 10월 23일	120.6 kg	합리적
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2016년 07월 17일	123.6 kg	합리적
2016년 07월 16일	125.1 kg	합리적
2016년 07월 15일	125.5 kg	합리적
2016년 07월 14일	126.9 kg	합리적
2016년 07월 13일	126.1 kg	합리적
2016년 07월 12일	126.6 kg	합리적
2016년 07월 11일	128.2 kg	합리적
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2016년 07월 5일	129.5 kg	합리적
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2016년 07월 1일	129.1 kg	합리적
2016년 06월 30일	128.6 kg	합리적
2016년 06월 29일	130.2 kg	합리적
2016년 06월 28일	130.0 kg	합리적
2016년 06월 27일	130.9 kg	합리적
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2016년 06월 23일	130.9 kg	합리적
2016년 06월 22일	132.7 kg	합리적
2016년 06월 21일	131.4 kg	합리적
2016년 06월 18일	132.2 kg	합리적
2016년 06월 17일	132.0 kg	합리적
2016년 06월 16일	133.2 kg	합리적
2016년 06월 15일	131.4 kg	합리적
2016년 06월 13일	134.6 kg	합리적
2016년 06월 12일	132.4 kg	합리적
2016년 06월 10일	132.9 kg	합리적
2016년 06월 8일	132.8 kg	합리적
2016년 06월 7일	132.4 kg	합리적
2016년 06월 6일	133.7 kg	합리적
2016년 06월 5일	134.7 kg	합리적
2016년 06월 4일	135.7 kg	합리적
2016년 06월 3일	135.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 2일	135.4 kg	합리적
2016년 06월 1일	135.6 kg	합리적
2016년 05월 31일	135.7 kg	합리적
2016년 05월 27일	135.4 kg	합리적
2016년 05월 26일	136.4 kg	합리적
2016년 05월 25일	136.0 kg	합리적
2016년 05월 24일	135.4 kg	합리적
2016년 05월 23일	137.1 kg	합리적
2016년 05월 22일	135.6 kg	합리적
2016년 05월 21일	137.3 kg	합리적
2016년 05월 18일	137.7 kg	합리적
2016년 05월 17일	137.6 kg	합리적
2016년 05월 16일	137.8 kg	합리적
2016년 05월 15일	137.2 kg	합리적
2016년 05월 14일	139.6 kg	합리적
2016년 05월 13일	140.2 kg	합리적
2016년 05월 12일	138.5 kg	합리적
2016년 05월 11일	139.1 kg	합리적
2016년 05월 10일	138.7 kg	합리적
2016년 05월 9일	140.0 kg	합리적
2016년 05월 7일	138.8 kg	합리적
2016년 05월 6일	140.1 kg	합리적
2016년 05월 5일	139.6 kg	합리적
2016년 05월 4일	140.7 kg	합리적
2016년 05월 3일	140.0 kg	합리적
2016년 05월 2일	141.1 kg	합리적
2016년 04월 30일	139.9 kg	합리적
2016년 04월 29일	140.2 kg	합리적
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2016년 04월 26일	141.4 kg	합리적
2016년 04월 25일	143.5 kg	합리적
2016년 04월 22일	142.5 kg	합리적
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2016년 04월 20일	144.2 kg	합리적
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2016년 04월 3일	143.7 kg	합리적
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2016년 04월 1일	144.3 kg	합리적
2016년 03월 31일	144.3 kg	합리적
2016년 03월 30일	144.2 kg	합리적
2016년 03월 29일	143.5 kg	합리적
2016년 03월 28일	144.9 kg	합리적
2016년 03월 27일	144.0 kg	합리적
2016년 03월 26일	145.0 kg	합리적
2016년 03월 25일	145.1 kg	합리적
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2016년 03월 19일	145.8 kg	합리적
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2016년 03월 16일	145.6 kg	합리적
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2016년 03월 13일	145.6 kg	합리적
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2016년 03월 2일	146.3 kg	합리적
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2016년 02월 29일	145.6 kg	합리적
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2016년 02월 27일	147.8 kg	합리적
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2016년 02월 24일	148.3 kg	합리적
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2016년 02월 19일	147.0 kg	합리적
2016년 02월 18일	147.4 kg	합리적
2016년 02월 17일	146.6 kg	합리적
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2016년 02월 11일	147.1 kg	합리적
2016년 02월 10일	148.9 kg	합리적
2016년 02월 9일	150.1 kg	합리적
2016년 02월 8일	150.7 kg	합리적
2016년 02월 7일	148.3 kg	합리적
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2016년 02월 4일	150.6 kg	합리적
2016년 02월 3일	150.5 kg	합리적
2016년 02월 2일	150.2 kg	합리적
2016년 02월 1일	149.1 kg	합리적
2016년 01월 28일	151.5 kg	합리적
2016년 01월 27일	151.1 kg	합리적
2016년 01월 26일	152.8 kg	합리적
2016년 01월 25일	152.2 kg	합리적
2016년 01월 24일	153.0 kg	합리적
2016년 01월 23일	152.7 kg	합리적
2016년 01월 22일	152.4 kg	합리적
2016년 01월 20일	154.5 kg	합리적
2016년 01월 7일	152.5 kg	합리적
2016년 01월 6일	152.8 kg	합리적
2016년 01월 5일	153.4 kg	합리적
2016년 01월 4일	152.5 kg	합리적
2016년 01월 3일	151.4 kg	합리적
2016년 01월 2일	151.2 kg	합리적
2015년 12월 31일	152.6 kg	합리적
2015년 12월 29일	154.4 kg	합리적
2015년 12월 28일	153.9 kg	합리적
2015년 12월 26일	155.3 kg	합리적
2015년 12월 25일	154.6 kg	합리적
2015년 12월 24일	152.7 kg	합리적
2015년 12월 23일	154.3 kg	합리적
2015년 12월 22일	155.4 kg	합리적
2015년 12월 21일	153.3 kg	합리적
2015년 12월 20일	154.7 kg	합리적
2015년 12월 19일	156.2 kg	합리적
2015년 12월 18일	154.1 kg	합리적
2015년 12월 17일	153.2 kg	합리적
2015년 12월 16일	154.2 kg	합리적
2015년 12월 15일	155.3 kg	합리적
2015년 12월 14일	155.3 kg	합리적
2015년 12월 13일	156.8 kg	합리적
2015년 12월 12일	155.8 kg	합리적
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2015년 12월 10일	153.5 kg	합리적
2015년 12월 9일	154.3 kg	합리적
2015년 12월 8일	156.1 kg	합리적
2015년 12월 7일	154.9 kg	합리적
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2015년 11월 12일	158.3 kg	합리적
2015년 11월 11일	158.5 kg	합리적
2015년 11월 10일	160.9 kg	합리적
2015년 11월 9일	160.7 kg	합리적
2015년 11월 8일	161.2 kg	합리적
2015년 11월 7일	160.5 kg	합리적
2015년 11월 6일	161.6 kg	합리적
2015년 11월 5일	161.7 kg	합리적
2015년 11월 4일	160.3 kg	합리적
2015년 11월 3일	161.4 kg	합리적
2015년 11월 2일	162.1 kg	합리적
2015년 11월 1일	160.3 kg	합리적
2015년 10월 31일	158.7 kg	합리적
2015년 10월 30일	160.8 kg	합리적
2015년 10월 29일	161.9 kg	합리적
2015년 10월 28일	162.5 kg	합리적
2015년 10월 27일	162.6 kg	합리적
2015년 10월 26일	162.7 kg	합리적
2015년 10월 25일	163.7 kg	합리적
2015년 06월 29일	165.5 kg	합리적
2014년 04월 7일	161.3 kg	합리적
2014년 03월 4일	160.8 kg	합리적
2014년 02월 24일	164.1 kg	합리적
2014년 02월 20일	165.0 kg	합리적
2014년 02월 14일	162.3 kg	합리적
2014년 02월 12일	164.2 kg	합리적
2013년 10월 30일	159.9 kg	합리적
2013년 02월 4일	157.9 kg	합리적
2013년 01월 28일	156.3 kg	합리적
2012년 07월 27일	151.7 kg	합리적
2012년 07월 9일	152.2 kg	합리적
2012년 07월 6일	152.5 kg	합리적
2012년 06월 22일	155.1 kg	합리적
2012년 06월 15일	155.0 kg	합리적
2012년 06월 14일	155.7 kg	합리적
2012년 06월 1일	154.7 kg	합리적
2012년 05월 15일	154.2 kg	합리적
2012년 05월 9일	155.1 kg	합리적
2012년 02월 13일	152.9 kg	합리적
2012년 02월 1일	154.0 kg	합리적
2012년 01월 25일	152.7 kg	합리적
2011년 11월 23일	148.2 kg	합리적
2011년 11월 16일	148.2 kg	합리적
2011년 11월 9일	148.7 kg	합리적
2011년 11월 8일	149.2 kg	합리적
2011년 10월 26일	147.6 kg	합리적
2011년 10월 7일	146.2 kg	합리적
2011년 09월 29일	144.9 kg	합리적
2011년 09월 23일	144.6 kg	합리적
2011년 09월 16일	144.6 kg	합리적
2011년 09월 14일	145.4 kg	합리적
2011년 09월 10일	145.6 kg	합리적
2011년 09월 9일	146.4 kg	합리적
2011년 09월 1일	148.0 kg	합리적
2011년 08월 24일	145.8 kg	합리적
2011년 08월 23일	146.0 kg	합리적
2011년 08월 22일	146.9 kg	합리적
2011년 08월 18일	147.4 kg	합리적
2011년 08월 12일	146.9 kg	합리적
2011년 04월 20일	139.4 kg	합리적
2011년 04월 7일	140.9 kg	합리적
2011년 04월 5일	141.0 kg	합리적
2011년 04월 4일	142.5 kg	합리적
2011년 03월 24일	142.4 kg	합리적
2011년 03월 11일	142.5 kg	합리적
2011년 03월 8일	143.6 kg	합리적
2011년 03월 4일	143.7 kg	합리적
2011년 02월 22일	142.8 kg	합리적
2011년 02월 19일	143.4 kg	합리적
2011년 02월 17일	144.9 kg	합리적
2011년 02월 16일	145.8 kg	합리적
2011년 02월 13일	145.2 kg	합리적
2011년 02월 10일	145.6 kg	합리적
2011년 02월 9일	146.7 kg	합리적
2011년 02월 8일	146.9 kg	합리적
2011년 02월 7일	145.8 kg	합리적
2011년 02월 4일	147.4 kg	합리적
2011년 01월 28일	147.6 kg	합리적
2011년 01월 19일	149.2 kg	합리적
2011년 01월 18일	150.0 kg	합리적
2011년 01월 13일	150.4 kg	합리적
2011년 01월 12일	150.5 kg	합리적
2011년 01월 11일	151.7 kg	합리적
2011년 01월 10일	152.0 kg	합리적
2011년 01월 6일	152.3 kg	합리적
2011년 01월 3일	153.1 kg	합리적
2011년 01월 2일	153.9 kg	합리적
2011년 01월 1일	154.2 kg	합리적
2010년 12월 31일	155.7 kg	합리적
2010년 12월 30일	156.5 kg	합리적
2010년 12월 29일	159.2 kg	합리적
2010년 12월 28일	159.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 23일	155.7 kg	합리적
2010년 12월 22일	155.7 kg	합리적
2010년 12월 21일	157.6 kg	합리적
2010년 12월 20일	156.8 kg	합리적
2010년 12월 19일	157.4 kg	합리적
2010년 12월 17일	157.9 kg	합리적
2010년 12월 16일	157.9 kg	합리적
2010년 12월 15일	158.9 kg	합리적
2010년 12월 14일	165.0 kg	적용하지않음