SeanKelly님의 저널, 2016년 03월 21일

2016년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

147.0 kg 지금까지 감소한: 18.0 kg. 남은양: 63.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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You are not alone. We are all trying to get healthy one meal at a time : )

2016년 03월 21일 작성이: FloridaAngel

Thank you for the encouragement, this time around I'm expecting it to be a lot slower and steadier and hopefully more permanent.

2016년 03월 22일 작성이: SeanKelly

we all go up and down.... you'll come back !!

2016년 03월 22일 작성이: 8hunter6

I think a lot of us are OK with slow....as long as it's simple, sustainable and steady!

2016년 03월 22일 작성이: Vickie 5966


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