시작 날짜: 2016년 08월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 108.9 kg 시작체중: 117.9 kg
2024년 08월 13일	125.7 kg	합리적
2024년 08월 10일	125.6 kg	합리적
2024년 04월 7일	128.5 kg	합리적
2024년 03월 25일	130.4 kg	합리적
2024년 03월 15일	131.5 kg	합리적
2024년 02월 27일	135.4 kg	합리적
2023년 11월 3일	131.7 kg	합리적
2023년 08월 25일	131.7 kg	합리적
2023년 08월 6일	133.4 kg	합리적
2023년 05월 6일	133.0 kg	합리적
2023년 04월 14일	135.1 kg	합리적
2023년 03월 18일	131.9 kg	합리적
2023년 02월 26일	134.6 kg	합리적
2023년 02월 10일	132.9 kg	합리적
2022년 07월 12일	128.4 kg	합리적
2022년 04월 9일	122.9 kg	합리적
2021년 12월 18일	116.6 kg	합리적
2021년 11월 13일	117.9 kg	합리적
2021년 11월 6일	119.6 kg	합리적
2021년 10월 30일	119.9 kg	합리적
2021년 10월 16일	121.4 kg	합리적
2021년 10월 2일	121.4 kg	합리적
2021년 09월 25일	121.9 kg	합리적
2021년 09월 11일	122.2 kg	합리적
2021년 09월 4일	123.9 kg	합리적
2021년 07월 31일	126.8 kg	합리적
2021년 07월 10일	127.4 kg	합리적
2021년 07월 3일	129.5 kg	합리적
2021년 06월 26일	130.3 kg	합리적
2021년 06월 19일	131.1 kg	합리적
2021년 05월 29일	129.7 kg	합리적
2021년 04월 28일	128.1 kg	합리적
2021년 04월 11일	127.0 kg	합리적
2020년 12월 13일	125.6 kg	합리적
2020년 12월 5일	125.9 kg	합리적
2020년 11월 21일	127.9 kg	합리적
2020년 10월 31일	126.7 kg	합리적
2020년 10월 24일	127.5 kg	합리적
2020년 10월 17일	128.2 kg	합리적
2020년 10월 11일	128.7 kg	합리적
2020년 10월 3일	129.4 kg	합리적
2020년 09월 26일	130.4 kg	합리적
2020년 09월 20일	129.9 kg	합리적
2020년 09월 13일	130.9 kg	합리적
2020년 09월 7일	132.0 kg	합리적
2020년 08월 23일	132.7 kg	합리적
2020년 07월 11일	129.3 kg	합리적
2020년 01월 5일	125.6 kg	합리적
2019년 12월 29일	127.0 kg	합리적
2019년 10월 5일	121.8 kg	합리적
2019년 06월 29일	122.1 kg	합리적
2019년 04월 14일	122.5 kg	합리적
2019년 03월 16일	120.8 kg	합리적
2019년 02월 4일	121.9 kg	합리적
2019년 01월 27일	122.6 kg	합리적
2019년 01월 20일	123.5 kg	합리적
2019년 01월 12일	124.5 kg	합리적
2019년 01월 6일	125.6 kg	합리적
2018년 12월 9일	122.5 kg	합리적
2018년 11월 25일	124.7 kg	합리적
2018년 09월 29일	119.5 kg	합리적
2018년 09월 8일	119.9 kg	합리적
2018년 08월 25일	121.5 kg	합리적
2018년 08월 11일	121.7 kg	합리적
2018년 08월 3일	122.1 kg	합리적
2018년 04월 21일	122.3 kg	합리적
2018년 04월 7일	120.8 kg	합리적
2018년 03월 31일	121.9 kg	합리적
2018년 03월 25일	122.5 kg	합리적
2018년 03월 18일	124.6 kg	합리적
2018년 02월 26일	123.8 kg	합리적
2017년 11월 11일	124.5 kg	합리적
2017년 11월 4일	124.6 kg	합리적
2017년 10월 28일	124.2 kg	합리적
2017년 10월 21일	126.7 kg	합리적
2017년 10월 14일	126.4 kg	합리적
2017년 10월 7일	126.3 kg	합리적
2017년 09월 30일	127.6 kg	합리적
2017년 09월 28일	127.6 kg	합리적
2017년 09월 23일	127.6 kg	합리적
2017년 09월 9일	127.0 kg	합리적
2017년 09월 4일	127.0 kg	합리적
2017년 08월 26일	126.2 kg	합리적
2017년 08월 19일	126.6 kg	합리적
2017년 08월 5일	125.7 kg	합리적
2017년 07월 29일	124.6 kg	합리적
2017년 07월 22일	125.7 kg	합리적
2017년 07월 15일	124.4 kg	합리적
2017년 07월 8일	124.4 kg	합리적
2017년 07월 1일	125.4 kg	합리적
2017년 06월 28일	124.8 kg	합리적
2017년 06월 17일	125.4 kg	합리적
2017년 05월 21일	122.2 kg	합리적
2017년 05월 13일	121.7 kg	합리적
2017년 05월 7일	121.6 kg	합리적
2017년 04월 29일	123.4 kg	합리적
2017년 04월 9일	121.5 kg	합리적
2017년 04월 1일	121.5 kg	합리적
2017년 03월 25일	120.7 kg	합리적
2017년 03월 24일	119.7 kg	합리적
2017년 03월 18일	119.7 kg	합리적
2017년 03월 11일	119.9 kg	합리적
2017년 02월 25일	118.9 kg	합리적
2017년 01월 25일	115.4 kg	합리적
2017년 01월 1일	119.4 kg	합리적
2016년 12월 31일	118.1 kg	합리적
2016년 12월 18일	118.1 kg	합리적
2016년 11월 27일	119.9 kg	합리적
2016년 11월 13일	136.1 kg	합리적
2016년 11월 5일	120.0 kg	합리적
2016년 11월 4일	119.0 kg	합리적
2016년 10월 22일	119.0 kg	합리적
2016년 10월 15일	119.0 kg	합리적
2016년 10월 8일	118.9 kg	합리적
2016년 10월 2일	118.8 kg	합리적
2016년 09월 25일	119.2 kg	합리적
2016년 09월 24일	119.5 kg	합리적
2016년 09월 18일	119.8 kg	합리적
2016년 09월 10일	120.8 kg	합리적
2016년 09월 5일	121.7 kg	합리적
2016년 08월 28일	122.9 kg	합리적
2016년 08월 27일	124.1 kg	합리적
2016년 08월 21일	121.8 kg	합리적
2016년 08월 14일	117.9 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 05월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 111.1 kg
2016년 08월 6일	122.1 kg	합리적
2016년 06월 18일	120.7 kg	합리적
2016년 06월 6일	120.7 kg	합리적
2016년 05월 28일	121.4 kg	합리적
2016년 05월 8일	121.3 kg	합리적
2016년 05월 1일	122.1 kg	합리적
2016년 04월 23일	122.5 kg	합리적
2016년 01월 1일	117.3 kg	합리적
2015년 12월 29일	136.1 kg	합리적
2015년 12월 14일	114.9 kg	합리적
2015년 11월 7일	115.8 kg	합리적
2015년 10월 31일	116.0 kg	합리적
2015년 10월 25일	116.6 kg	합리적
2015년 10월 12일	116.1 kg	합리적
2015년 09월 27일	115.5 kg	합리적
2015년 09월 8일	115.4 kg	합리적
2015년 08월 23일	115.0 kg	합리적
2015년 08월 15일	116.0 kg	합리적
2015년 08월 8일	115.9 kg	합리적
2015년 08월 2일	115.6 kg	합리적
2015년 07월 25일	115.9 kg	합리적
2015년 07월 19일	115.9 kg	합리적
2015년 07월 18일	116.2 kg	합리적
2015년 07월 5일	116.5 kg	합리적
2015년 07월 4일	117.4 kg	합리적
2015년 06월 27일	117.8 kg	합리적
2015년 06월 20일	118.4 kg	합리적
2015년 06월 13일	119.0 kg	합리적
2015년 06월 7일	118.6 kg	합리적
2015년 05월 30일	119.6 kg	합리적
2015년 05월 25일	120.9 kg	합리적
2015년 05월 23일	119.9 kg	합리적
2015년 05월 17일	119.9 kg	합리적
2015년 05월 9일	121.3 kg	합리적
2015년 04월 29일	122.5 kg	합리적
2015년 01월 25일	116.1 kg	합리적
2014년 12월 24일	118.5 kg	합리적
2014년 12월 14일	119.4 kg	합리적
2014년 11월 30일	122.5 kg	합리적
2014년 11월 2일	119.3 kg	합리적
2014년 10월 19일	120.2 kg	합리적
2014년 08월 24일	118.9 kg	합리적
2014년 08월 11일	119.5 kg	합리적
2014년 08월 3일	119.2 kg	합리적
2014년 07월 26일	120.8 kg	합리적
2014년 06월 29일	119.2 kg	합리적
2014년 05월 26일	118.8 kg	합리적
2014년 05월 4일	118.4 kg	합리적
2013년 12월 21일	113.1 kg	합리적
2013년 12월 1일	117.4 kg	합리적
2013년 11월 17일	115.9 kg	합리적
2013년 11월 3일	116.5 kg	합리적
2013년 11월 2일	116.8 kg	합리적
2013년 10월 27일	117.2 kg	합리적
2013년 10월 21일	116.6 kg	합리적
2013년 10월 14일	117.5 kg	합리적
2013년 09월 28일	117.0 kg	합리적
2013년 09월 14일	118.4 kg	합리적
2013년 09월 8일	118.9 kg	합리적
2013년 08월 11일	119.9 kg	합리적
2013년 08월 4일	120.6 kg	합리적
2013년 06월 23일	122.5 kg	합리적
2013년 04월 14일	117.0 kg	합리적
2013년 04월 13일	117.8 kg	합리적
2013년 04월 6일	119.7 kg	합리적
2013년 03월 3일	116.3 kg	합리적
2013년 01월 6일	113.9 kg	합리적
2012년 12월 16일	114.8 kg	합리적
2012년 11월 18일	116.6 kg	합리적
2012년 10월 21일	116.4 kg	합리적
2012년 10월 20일	116.8 kg	합리적
2012년 09월 4일	113.7 kg	합리적
2012년 08월 26일	113.9 kg	합리적
2012년 08월 19일	114.1 kg	합리적
2012년 07월 8일	114.6 kg	합리적
2012년 05월 20일	113.9 kg	합리적
2012년 05월 13일	116.3 kg	합리적
2012년 04월 29일	116.0 kg	합리적
2012년 02월 11일	110.2 kg	합리적
2011년 12월 29일	110.7 kg	합리적
2011년 12월 18일	106.8 kg	합리적
2011년 12월 4일	107.4 kg	합리적
2011년 11월 27일	108.4 kg	합리적
2011년 11월 20일	107.8 kg	합리적
2011년 11월 13일	108.2 kg	합리적
2011년 10월 30일	107.8 kg	합리적
2011년 10월 23일	107.6 kg	합리적
2011년 10월 9일	107.2 kg	합리적
2011년 10월 2일	107.8 kg	합리적
2011년 09월 25일	107.8 kg	합리적
2011년 09월 10일	109.0 kg	합리적
2011년 08월 21일	109.9 kg	합리적
2011년 08월 14일	109.9 kg	합리적
2011년 07월 24일	112.1 kg	합리적
2011년 07월 3일	111.9 kg	합리적
2011년 07월 2일	112.6 kg	합리적
2011년 06월 26일	112.9 kg	합리적
2011년 06월 12일	112.9 kg	합리적
2011년 05월 28일	115.7 kg	합리적
2011년 05월 15일	116.1 kg	합리적
2011년 03월 16일	112.0 kg	합리적
2010년 12월 18일	108.4 kg	합리적
2010년 12월 13일	110.2 kg	합리적
2010년 11월 20일	109.8 kg	합리적
2010년 11월 13일	110.2 kg	합리적
2010년 11월 7일	110.9 kg	합리적
2010년 10월 17일	110.3 kg	합리적
2010년 10월 15일	110.9 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 09월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 110.7 kg
2010년 09월 21일	110.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 05월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 111.1 kg
2010년 09월 20일	111.0 kg	합리적
2010년 08월 29일	111.0 kg	합리적
2010년 08월 23일	112.5 kg	합리적
2010년 08월 8일	114.6 kg	합리적
2010년 05월 2일	111.1 kg	합리적