2011년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 2일:
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2720 kcal
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지방: 140.00g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 293.00g.
아침 식사: Buttered Split Top Wheat Bread, Cheese Hot Dogs, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. 점심 식사: Fully Cooked Chicken Breast Patties, Multi Grain Bread. 저녁 식사: Multi Grain Bread, Fully Cooked Chicken Breast Patties. 간식/기타: Reese Sticks King Size, Reese's Pieces King Size. 더보기
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안정된 체중
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