2015년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 7일:
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2282 kcal
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지방: 132.28g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 221.64g.
아침 식사: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Tyson Foods Country Fried Steak, Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread. 저녁 식사: Peanuts, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Ball Park Hamburger Buns (50g). 간식/기타: Albanese Gummi Bears. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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