시작 날짜: 2012년 10월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 95.3 kg
2014년 11월 19일	85.7 kg	합리적
2014년 10월 1일	88.7 kg	100%
2014년 01월 22일	96.9 kg	합리적
2013년 12월 30일	96.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 11일	92.9 kg	합리적
2013년 10월 15일	94.0 kg	합리적
2013년 10월 9일	94.0 kg	합리적
2013년 10월 8일	94.5 kg	합리적
2013년 10월 7일	96.5 kg	합리적
2013년 06월 17일	93.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 8일	89.5 kg	합리적
2013년 02월 5일	90.0 kg	합리적
2013년 01월 23일	90.6 kg	합리적
2013년 01월 21일	90.9 kg	합리적
2013년 01월 17일	91.4 kg	합리적
2013년 01월 10일	91.6 kg	합리적
2012년 12월 20일	91.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 12월 12일	91.1 kg	합리적
2012년 12월 10일	91.3 kg	합리적
2012년 12월 3일	91.6 kg	합리적
2012년 11월 26일	93.3 kg	합리적
2012년 11월 13일	92.9 kg	합리적
2012년 11월 9일	93.3 kg	합리적
2012년 11월 7일	93.3 kg	합리적
2012년 10월 31일	93.8 kg	합리적
2012년 10월 29일	94.1 kg	합리적
2012년 10월 24일	94.6 kg	합리적
2012년 10월 19일	95.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 08월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 104.3 kg
2012년 10월 19일	95.2 kg	합리적
2012년 10월 18일	95.3 kg	합리적
2012년 08월 13일	98.3 kg	합리적
2012년 08월 8일	98.4 kg	합리적
2012년 08월 6일	98.2 kg	합리적
2012년 08월 3일	98.7 kg	합리적
2012년 08월 1일	99.2 kg	합리적
2012년 07월 30일	99.7 kg	합리적
2012년 07월 24일	99.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 06월 13일	98.0 kg	합리적
2012년 06월 11일	97.3 kg	합리적
2012년 06월 6일	97.9 kg	합리적
2012년 05월 31일	98.1 kg	합리적
2012년 05월 29일	98.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 25일	98.2 kg	합리적
2012년 05월 24일	98.2 kg	합리적
2012년 05월 21일	98.7 kg	합리적
2012년 05월 18일	99.1 kg	합리적
2012년 05월 16일	99.2 kg	합리적
2012년 04월 4일	100.6 kg	합리적
2012년 04월 2일	101.2 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 14일	98.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 7일	97.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 5일	97.7 kg	합리적
2012년 02월 29일	98.3 kg	합리적
2012년 02월 28일	98.5 kg	합리적
2012년 02월 27일	98.3 kg	합리적
2012년 02월 24일	98.7 kg	합리적
2012년 02월 16일	97.7 kg	합리적
2012년 02월 14일	97.9 kg	합리적
2012년 02월 9일	98.4 kg	합리적
2011년 11월 28일	95.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 21일	95.3 kg	합리적
2011년 04월 28일	95.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 21일	95.1 kg	합리적
2011년 04월 16일	96.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 23일	96.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 24일	93.9 kg	합리적
2011년 02월 21일	95.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 7일	94.1 kg	합리적
2011년 01월 3일	93.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 11월 18일	90.7 kg	합리적
2010년 11월 1일	93.0 kg	합리적
2010년 10월 22일	92.5 kg	합리적
2010년 10월 20일	93.3 kg	합리적
2010년 10월 17일	93.3 kg	합리적
2010년 10월 15일	93.9 kg	합리적
2010년 10월 13일	94.3 kg	합리적
2010년 10월 12일	94.5 kg	합리적
2010년 10월 11일	95.3 kg	합리적
2010년 10월 7일	95.3 kg	합리적
2010년 10월 6일	95.3 kg	합리적
2010년 09월 30일	95.6 kg	합리적
2010년 09월 28일	96.0 kg	합리적
2010년 09월 27일	96.0 kg	합리적
2010년 09월 24일	96.1 kg	합리적
2010년 09월 23일	96.4 kg	합리적
2010년 09월 22일	96.2 kg	합리적
2010년 09월 18일	96.2 kg	합리적
2010년 09월 17일	96.6 kg	합리적
2010년 09월 15일	96.8 kg	합리적
2010년 09월 12일	97.0 kg	합리적
2010년 09월 8일	97.3 kg	합리적
2010년 09월 7일	97.3 kg	합리적
2010년 09월 6일	97.5 kg	합리적
2010년 09월 1일	97.5 kg	합리적
2010년 08월 31일	98.0 kg	합리적
2010년 08월 30일	98.0 kg	합리적
2010년 08월 27일	98.8 kg	100%
2010년 08월 26일	100.2 kg	합리적
2010년 08월 25일	100.2 kg	합리적
2010년 08월 24일	100.2 kg	합리적
2010년 08월 23일	100.2 kg	합리적
2010년 08월 22일	100.7 kg	합리적
2010년 08월 21일	100.7 kg	합리적
2010년 08월 20일	102.1 kg	100%
2010년 08월 19일	102.1 kg	합리적
2010년 08월 18일	102.1 kg	100%
2010년 08월 17일	102.1 kg	100%
2010년 08월 16일	102.1 kg	합리적
2010년 08월 13일	102.1 kg	합리적
2010년 08월 11일	104.3 kg	적용하지않음