시작 날짜: 2009년 06월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 102.1 kg
2009년 10월 29일	91.6 kg	합리적
2009년 10월 8일	92.2 kg	합리적
2009년 10월 6일	92.5 kg	합리적
2009년 09월 22일	92.8 kg	합리적
2009년 09월 8일	93.2 kg	합리적
2009년 09월 1일	93.9 kg	합리적
2009년 08월 28일	94.1 kg	합리적
2009년 08월 19일	94.3 kg	합리적
2009년 08월 13일	94.3 kg	합리적
2009년 08월 7일	94.3 kg	합리적
2009년 08월 4일	94.6 kg	합리적
2009년 08월 3일	95.0 kg	합리적
2009년 07월 31일	95.9 kg	합리적
2009년 07월 28일	96.3 kg	합리적
2009년 07월 27일	96.7 kg	합리적
2009년 07월 23일	96.5 kg	합리적
2009년 07월 22일	97.2 kg	합리적
2009년 07월 21일	97.6 kg	합리적
2009년 07월 10일	97.6 kg	합리적
2009년 07월 9일	98.3 kg	합리적
2009년 07월 6일	98.0 kg	합리적
2009년 07월 4일	98.2 kg	합리적
2009년 07월 3일	98.6 kg	합리적
2009년 07월 2일	98.8 kg	합리적
2009년 06월 28일	98.8 kg	합리적
2009년 06월 24일	99.5 kg	100%
2009년 06월 22일	100.6 kg	합리적
2009년 06월 18일	100.7 kg	100%
2009년 06월 16일	101.6 kg	100%
2009년 06월 15일	102.1 kg	적용하지않음
2009년 06월 1일	102.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 06월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 96.6 kg
2008년 02월 20일	88.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 12일	87.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 24일	88.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 15일	86.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 11일	86.7 kg	잘 따르지 않음
2007년 12월 24일	84.7 kg	합리적
2007년 12월 7일	84.7 kg	합리적
2007년 12월 6일	85.3 kg	합리적
2007년 12월 5일	86.1 kg	합리적
2007년 11월 28일	86.2 kg	합리적
2007년 11월 26일	86.1 kg	합리적
2007년 11월 16일	86.1 kg	합리적
2007년 11월 13일	85.9 kg	잘 따르지 않음
2007년 11월 10일	84.9 kg	합리적
2007년 11월 8일	85.7 kg	합리적
2007년 11월 5일	85.8 kg	합리적
2007년 11월 2일	86.2 kg	잘 따르지 않음
2007년 10월 29일	86.5 kg	잘 따르지 않음
2007년 10월 25일	85.8 kg	합리적
2007년 10월 20일	84.9 kg	합리적
2007년 10월 18일	85.8 kg	합리적
2007년 10월 16일	86.0 kg	합리적
2007년 10월 13일	85.9 kg	합리적
2007년 10월 11일	86.3 kg	합리적
2007년 10월 9일	86.6 kg	100%
2007년 10월 5일	86.8 kg	합리적
2007년 10월 3일	87.3 kg	합리적
2007년 10월 2일	87.6 kg	합리적
2007년 09월 28일	86.8 kg	합리적
2007년 09월 26일	86.8 kg	100%
2007년 09월 24일	87.3 kg	합리적
2007년 09월 22일	88.1 kg	잘 따르지 않음
2007년 09월 20일	87.2 kg	합리적
2007년 09월 18일	87.0 kg	100%
2007년 09월 14일	87.8 kg	합리적
2007년 09월 12일	87.5 kg	합리적
2007년 09월 11일	88.6 kg	합리적
2007년 09월 8일	87.8 kg	합리적
2007년 09월 4일	88.1 kg	합리적
2007년 08월 31일	88.7 kg	합리적
2007년 08월 29일	89.2 kg	잘 따르지 않음
2007년 08월 22일	87.8 kg	합리적
2007년 08월 21일	87.7 kg	100%
2007년 08월 18일	87.9 kg	합리적
2007년 08월 16일	89.2 kg	잘 따르지 않음
2007년 08월 13일	89.4 kg	잘 따르지 않음
2007년 08월 11일	88.8 kg	합리적
2007년 08월 9일	89.4 kg	합리적
2007년 08월 6일	88.8 kg	100%
2007년 08월 3일	89.1 kg	100%
2007년 08월 1일	90.6 kg	합리적
2007년 07월 30일	89.9 kg	합리적
2007년 07월 27일	90.1 kg	합리적
2007년 07월 25일	90.5 kg	잘 따르지 않음
2007년 07월 23일	90.0 kg	합리적
2007년 07월 21일	90.4 kg	합리적
2007년 07월 19일	91.6 kg	합리적
2007년 07월 17일	92.8 kg	잘 따르지 않음
2007년 07월 13일	91.0 kg	합리적
2007년 07월 11일	91.4 kg	합리적
2007년 07월 9일	91.9 kg	잘 따르지 않음
2007년 07월 7일	91.8 kg	합리적
2007년 07월 3일	92.4 kg	합리적
2007년 06월 30일	92.5 kg	100%
2007년 06월 27일	92.7 kg	100%
2007년 06월 25일	92.5 kg	100%
2007년 06월 22일	93.1 kg	100%
2007년 06월 20일	93.8 kg	100%
2007년 06월 18일	94.3 kg	합리적
2007년 06월 12일	94.5 kg	100%
2007년 06월 7일	95.3 kg	100%
2007년 06월 6일	96.6 kg	적용하지않음