시작 날짜: 2015년 07월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 117.5 kg 시작체중: 129.5 kg
2017년 08월 15일	125.2 kg	적용하지않음
2016년 12월 15일	133.6 kg	적용하지않음
2016년 11월 4일	128.4 kg	합리적
2016년 10월 27일	130.0 kg	적용하지않음
2016년 07월 4일	126.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 27일	124.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 23일	120.7 kg	합리적
2016년 05월 5일	120.0 kg	합리적
2016년 05월 2일	120.7 kg	합리적
2016년 04월 25일	121.1 kg	합리적
2016년 03월 23일	124.5 kg	합리적
2015년 08월 26일	125.6 kg	합리적
2015년 08월 24일	125.6 kg	합리적
2015년 08월 23일	125.2 kg	합리적
2015년 08월 22일	125.2 kg	합리적
2015년 08월 21일	125.2 kg	합리적
2015년 08월 20일	125.2 kg	합리적
2015년 08월 19일	125.2 kg	합리적
2015년 08월 18일	125.2 kg	합리적
2015년 08월 17일	125.2 kg	100%
2015년 08월 14일	127.0 kg	합리적
2015년 08월 7일	127.5 kg	합리적
2015년 07월 31일	127.5 kg	합리적
2015년 07월 30일	128.4 kg	합리적
2015년 07월 28일	129.3 kg	적용하지않음
2015년 07월 27일	129.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 07월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 132.7 kg
2015년 07월 26일	129.5 kg	합리적
2015년 07월 7일	130.2 kg	적용하지않음
2015년 07월 5일	131.5 kg	합리적
2015년 07월 3일	132.7 kg	잘 따르지 않음