시작 날짜: 2024년 04월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69.4 kg 시작체중: 76.4 kg
2024년 07월 4일	74.2 kg	합리적
2024년 06월 28일	75.2 kg	합리적
2024년 06월 23일	74.8 kg	합리적
2024년 06월 12일	74.2 kg	합리적
2024년 06월 10일	74.6 kg	합리적
2024년 06월 5일	74.2 kg	합리적
2024년 06월 3일	74.8 kg	합리적
2024년 05월 30일	75.5 kg	합리적
2024년 05월 25일	74.1 kg	합리적
2024년 05월 22일	74.6 kg	합리적
2024년 05월 20일	73.9 kg	합리적
2024년 05월 17일	73.7 kg	합리적
2024년 05월 15일	74.1 kg	합리적
2024년 05월 13일	74.7 kg	합리적
2024년 05월 10일	73.7 kg	합리적
2024년 05월 8일	74.5 kg	합리적
2024년 05월 6일	75.4 kg	합리적
2024년 05월 3일	74.8 kg	합리적
2024년 04월 29일	74.7 kg	합리적
2024년 04월 24일	74.1 kg	합리적
2024년 04월 22일	75.0 kg	합리적
2024년 04월 19일	74.4 kg	합리적
2024년 04월 17일	75.1 kg	합리적
2024년 04월 15일	74.3 kg	합리적
2024년 04월 12일	74.8 kg	합리적
2024년 04월 11일	74.9 kg	합리적
2024년 04월 9일	76.4 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 12월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69.4 kg 시작체중: 74.6 kg
2022년 06월 29일	73.0 kg	합리적
2021년 08월 5일	73.4 kg	합리적
2021년 07월 29일	73.5 kg	합리적
2020년 04월 26일	74.8 kg	합리적
2020년 04월 13일	75.8 kg	합리적
2020년 04월 10일	76.7 kg	합리적
2020년 04월 2일	75.4 kg	합리적
2020년 03월 29일	77.1 kg	합리적
2020년 03월 7일	76.7 kg	100%
2020년 03월 5일	77.0 kg	합리적
2019년 07월 17일	74.2 kg	합리적
2019년 07월 3일	74.8 kg	합리적
2019년 06월 27일	73.8 kg	합리적
2019년 06월 26일	74.4 kg	합리적
2019년 06월 25일	74.5 kg	합리적
2019년 06월 19일	74.4 kg	합리적
2019년 06월 17일	73.9 kg	합리적
2019년 06월 15일	74.8 kg	합리적
2019년 06월 12일	74.4 kg	합리적
2019년 06월 10일	74.6 kg	합리적
2019년 06월 8일	75.3 kg	합리적
2019년 06월 7일	74.9 kg	합리적
2019년 06월 6일	75.7 kg	합리적
2019년 06월 5일	75.7 kg	합리적
2019년 06월 4일	75.1 kg	합리적
2019년 06월 3일	75.5 kg	합리적
2017년 08월 7일	75.1 kg	합리적
2016년 12월 12일	74.6 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 06월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 75.7 kg
2015년 01월 13일	67.1 kg	적용하지않음
2014년 08월 4일	67.2 kg	적용하지않음
2014년 07월 30일	68.7 kg	적용하지않음
2014년 07월 24일	68.4 kg	합리적
2014년 07월 23일	68.9 kg	합리적
2014년 07월 19일	69.9 kg	합리적
2014년 07월 18일	70.6 kg	100%
2014년 07월 16일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 15일	70.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 13일	69.0 kg	합리적
2014년 07월 12일	68.8 kg	합리적
2014년 07월 11일	69.4 kg	합리적
2014년 07월 9일	70.9 kg	합리적
2014년 07월 8일	70.2 kg	합리적
2014년 07월 6일	71.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 3일	71.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 2일	71.2 kg	합리적
2014년 06월 24일	72.6 kg	합리적
2014년 06월 23일	72.1 kg	100%
2014년 06월 21일	72.6 kg	합리적
2014년 06월 19일	74.8 kg	100%
2014년 06월 18일	75.7 kg	합리적