시작 날짜: 2016년 04월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 103.5 kg
2024년 06월 1일	102.9 kg	합리적
2024년 05월 27일	104 kg	합리적
2021년 12월 9일	99 kg	합리적
2021년 12월 6일	99.1 kg	합리적
2021년 01월 15일	96.9 kg	합리적
2021년 01월 6일	97.4 kg	합리적
2020년 09월 20일	96.3 kg	합리적
2020년 07월 2일	96.5 kg	합리적
2020년 06월 1일	97.8 kg	합리적
2020년 05월 30일	97.9 kg	합리적
2020년 05월 29일	98.3 kg	합리적
2020년 05월 23일	98.4 kg	합리적
2020년 05월 8일	97.4 kg	합리적
2020년 03월 24일	97.7 kg	합리적
2020년 02월 6일	94.2 kg	합리적
2020년 02월 4일	96 kg	합리적
2019년 12월 30일	94.7 kg	합리적
2019년 10월 24일	92.2 kg	합리적
2019년 10월 8일	92.7 kg	합리적
2019년 10월 7일	93 kg	합리적
2019년 10월 3일	93.4 kg	합리적
2019년 09월 26일	93.5 kg	합리적
2019년 09월 25일	94.1 kg	합리적
2019년 09월 21일	94.2 kg	합리적
2019년 09월 17일	94.7 kg	합리적
2019년 09월 14일	94.7 kg	합리적
2019년 09월 13일	95.7 kg	합리적
2019년 09월 11일	95.9 kg	합리적
2019년 08월 16일	95.5 kg	합리적
2019년 08월 12일	95.6 kg	합리적
2019년 08월 11일	95.7 kg	합리적
2019년 08월 8일	95.1 kg	합리적
2019년 08월 7일	96 kg	합리적
2019년 08월 2일	96.4 kg	합리적
2019년 07월 15일	97.1 kg	합리적
2019년 07월 13일	97.2 kg	합리적
2019년 07월 6일	97.5 kg	합리적
2019년 06월 22일	97.7 kg	합리적
2019년 06월 20일	97.9 kg	합리적
2019년 06월 19일	98.3 kg	합리적
2019년 05월 25일	98.6 kg	합리적
2019년 05월 24일	98.9 kg	합리적
2019년 05월 23일	99 kg	합리적
2019년 05월 21일	99.1 kg	합리적
2019년 05월 14일	99.2 kg	합리적
2019년 05월 9일	99.3 kg	합리적
2019년 05월 8일	99.6 kg	합리적
2019년 05월 5일	99.8 kg	합리적
2019년 05월 4일	100 kg	합리적
2019년 05월 1일	100 kg	합리적
2019년 04월 29일	100.2 kg	합리적
2019년 04월 28일	100.5 kg	합리적
2019년 04월 25일	100.6 kg	합리적
2017년 11월 15일	97 kg	합리적
2016년 07월 30일	80.1 kg	합리적
2016년 05월 31일	82.9 kg	합리적
2016년 05월 22일	83.6 kg	합리적
2016년 05월 14일	84.5 kg	합리적
2016년 04월 14일	85.4 kg	합리적
2016년 04월 13일	85.9 kg	합리적
2016년 04월 6일	103.5 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 05월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 91.7 kg
2015년 07월 20일	85 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 22일	80 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 28일	79 kg	합리적
2015년 01월 27일	79.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 5일	78.5 kg	합리적
2014년 12월 8일	77.8 kg	합리적
2014년 12월 7일	78.4 kg	합리적
2014년 11월 30일	78.8 kg	합리적
2014년 11월 27일	79.2 kg	합리적
2014년 11월 25일	79.3 kg	합리적
2014년 11월 24일	79.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 5일	78.6 kg	합리적
2014년 10월 28일	78.6 kg	합리적
2014년 10월 27일	78.8 kg	합리적
2014년 10월 26일	79.1 kg	합리적
2014년 10월 22일	79.4 kg	합리적
2014년 10월 7일	79 kg	합리적
2014년 10월 5일	78.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 28일	78.5 kg	합리적
2014년 09월 27일	78.6 kg	합리적
2014년 09월 19일	78.7 kg	합리적
2014년 09월 15일	79 kg	합리적
2014년 09월 14일	79.1 kg	합리적
2014년 09월 12일	79.2 kg	합리적
2014년 09월 10일	79.8 kg	합리적
2014년 08월 26일	79.9 kg	합리적
2014년 08월 25일	80 kg	합리적
2014년 08월 24일	80.3 kg	합리적
2014년 08월 23일	80.7 kg	합리적
2014년 08월 20일	80.7 kg	합리적
2014년 08월 19일	81.2 kg	합리적
2014년 08월 17일	81.5 kg	합리적
2014년 08월 16일	81.6 kg	합리적
2014년 08월 11일	81.9 kg	합리적
2014년 08월 10일	82.2 kg	합리적
2014년 08월 9일	82.2 kg	합리적
2014년 08월 4일	82.6 kg	합리적
2014년 08월 1일	82.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 23일	82.6 kg	합리적
2014년 07월 16일	83.8 kg	합리적
2014년 07월 13일	84.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 11일	84.7 kg	합리적
2014년 07월 9일	84.8 kg	합리적
2014년 07월 8일	85.5 kg	합리적
2014년 07월 6일	84.9 kg	합리적
2014년 07월 3일	85 kg	합리적
2014년 06월 30일	85.3 kg	합리적
2014년 06월 29일	85.4 kg	합리적
2014년 06월 24일	85.4 kg	합리적
2014년 06월 23일	85.7 kg	합리적
2014년 06월 21일	85.9 kg	합리적
2014년 06월 19일	86.2 kg	합리적
2014년 06월 18일	86.8 kg	합리적
2014년 06월 15일	86.9 kg	합리적
2014년 06월 12일	87.3 kg	합리적
2014년 06월 10일	87.3 kg	합리적
2014년 06월 8일	87.3 kg	합리적
2014년 06월 7일	87.6 kg	합리적
2014년 06월 6일	87.8 kg	100%
2014년 06월 5일	88 kg	합리적
2014년 06월 4일	88.2 kg	합리적
2014년 06월 3일	88.6 kg	합리적
2014년 05월 28일	88.8 kg	합리적
2014년 05월 27일	88.5 kg	합리적
2014년 05월 25일	88.8 kg	합리적
2014년 05월 24일	88.9 kg	합리적
2014년 05월 21일	89.5 kg	합리적
2014년 05월 19일	90.1 kg	합리적
2014년 05월 18일	90.1 kg	100%
2014년 05월 17일	90.5 kg	합리적
2014년 05월 16일	90.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 15일	90.5 kg	합리적
2014년 05월 14일	90.8 kg	합리적
2014년 05월 12일	91.7 kg	적용하지않음