시작 날짜: 2024년 03월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 76.8 kg
2024년 09월 18일	61 kg	합리적
2024년 09월 11일	61.1 kg	합리적
2024년 09월 4일	61.2 kg	합리적
2024년 08월 21일	61.4 kg	합리적
2024년 08월 14일	61.6 kg	합리적
2024년 08월 7일	61.8 kg	합리적
2024년 07월 31일	62 kg	합리적
2024년 07월 24일	62.1 kg	합리적
2024년 07월 17일	62.4 kg	합리적
2024년 07월 10일	62.8 kg	합리적
2024년 07월 3일	63 kg	합리적
2024년 06월 26일	63 kg	합리적
2024년 06월 19일	63 kg	합리적
2024년 06월 12일	63.5 kg	합리적
2024년 06월 5일	64 kg	합리적
2024년 05월 29일	64.5 kg	합리적
2024년 05월 22일	65 kg	합리적
2024년 05월 16일	66 kg	합리적
2024년 05월 9일	67 kg	합리적
2024년 05월 2일	67.5 kg	합리적
2024년 04월 25일	68 kg	합리적
2024년 04월 16일	69 kg	합리적
2024년 04월 10일	70 kg	합리적
2024년 04월 3일	71 kg	합리적
2024년 03월 28일	72 kg	합리적
2024년 03월 21일	73 kg	100%
2024년 03월 19일	74.3 kg	합리적
2024년 03월 6일	76.8 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 05월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62 kg 시작체중: 68.9 kg
2023년 09월 15일	73.2 kg	합리적
2023년 04월 28일	73.6 kg	합리적
2023년 04월 26일	73.6 kg	합리적
2023년 04월 22일	74.4 kg	합리적
2023년 04월 15일	75.4 kg	합리적
2023년 04월 11일	77.3 kg	합리적
2022년 12월 2일	71.9 kg	합리적
2022년 05월 1일	63.5 kg	합리적
2022년 04월 16일	64.4 kg	합리적
2022년 02월 28일	69.8 kg	합리적
2022년 01월 31일	75.1 kg	합리적
2021년 06월 11일	65.7 kg	합리적
2021년 06월 4일	67.6 kg	합리적
2021년 05월 28일	68.9 kg	합리적
2021년 05월 20일	69.3 kg	합리적
2021년 05월 3일	72.1 kg	합리적
2020년 05월 25일	63.9 kg	합리적
2020년 03월 3일	64 kg	합리적
2020년 02월 25일	64.5 kg	합리적
2020년 02월 19일	65 kg	합리적
2020년 02월 14일	65.5 kg	합리적
2020년 02월 6일	66 kg	합리적
2019년 11월 11일	67.2 kg	합리적
2019년 10월 31일	67.3 kg	합리적
2019년 10월 26일	67.4 kg	합리적
2019년 10월 23일	67.5 kg	합리적
2019년 10월 22일	67.6 kg	합리적
2019년 10월 21일	67.7 kg	합리적
2019년 10월 20일	68 kg	합리적
2019년 03월 1일	66.5 kg	합리적
2018년 11월 5일	66.5 kg	합리적
2018년 08월 27일	66.8 kg	합리적
2018년 04월 2일	67 kg	합리적
2017년 01월 23일	68.9 kg	합리적
2016년 12월 31일	69 kg	합리적
2016년 04월 2일	66.3 kg	합리적
2016년 03월 8일	66.4 kg	합리적
2015년 07월 22일	66.5 kg	합리적
2015년 07월 14일	66.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 2일	66.8 kg	합리적
2015년 06월 29일	66.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 22일	67 kg	합리적
2015년 06월 15일	67.1 kg	합리적
2015년 06월 9일	67.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 2일	67.3 kg	100%
2015년 05월 26일	67.4 kg	합리적
2015년 05월 19일	67.5 kg	합리적
2015년 05월 18일	67.6 kg	합리적
2015년 05월 13일	67.9 kg	합리적
2015년 05월 10일	68.3 kg	합리적
2015년 05월 5일	68.5 kg	합리적
2015년 05월 1일	68.9 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 02월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 66 kg
2015년 02월 20일	63.3 kg	합리적
2015년 01월 22일	63.4 kg	합리적
2014년 10월 30일	63.5 kg	합리적
2014년 10월 16일	63.6 kg	합리적
2014년 08월 6일	63.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 22일	63.8 kg	합리적
2014년 07월 18일	63.9 kg	100%
2014년 07월 12일	64 kg	합리적
2014년 07월 9일	64.1 kg	합리적
2014년 07월 8일	64.2 kg	100%
2014년 07월 7일	64.3 kg	100%
2014년 07월 6일	64.4 kg	합리적
2014년 07월 2일	64.5 kg	합리적
2014년 06월 6일	64.6 kg	합리적
2014년 06월 3일	66.3 kg	합리적
2014년 03월 3일	66.7 kg	합리적
2014년 03월 2일	66.8 kg	합리적
2014년 03월 1일	66.9 kg	합리적
2014년 02월 28일	66 kg	적용하지않음