시작 날짜: 2016년 07월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 97.7 kg
2024년 08월 22일	70.7 kg	합리적
2024년 07월 6일	72.1 kg	합리적
2024년 06월 29일	73.2 kg	합리적
2024년 06월 24일	73.9 kg	합리적
2024년 06월 5일	74.5 kg	합리적
2024년 05월 17일	75.3 kg	합리적
2024년 05월 10일	76.1 kg	합리적
2024년 05월 4일	76.7 kg	합리적
2024년 04월 27일	77.3 kg	합리적
2024년 04월 20일	78.4 kg	합리적
2024년 04월 13일	79.2 kg	합리적
2024년 04월 5일	80.5 kg	합리적
2023년 10월 16일	79.5 kg	합리적
2023년 07월 14일	82.5 kg	합리적
2023년 06월 26일	83 kg	합리적
2023년 06월 23일	83 kg	합리적
2023년 05월 9일	84.5 kg	합리적
2023년 04월 9일	84.9 kg	합리적
2022년 07월 3일	86.5 kg	합리적
2022년 05월 1일	88.8 kg	합리적
2022년 04월 16일	85.9 kg	합리적
2022년 04월 8일	86.6 kg	합리적
2022년 04월 1일	87.3 kg	합리적
2022년 03월 29일	89.8 kg	합리적
2021년 08월 30일	83.9 kg	합리적
2021년 08월 25일	88 kg	적용하지않음
2020년 10월 19일	84.9 kg	합리적
2020년 10월 5일	85.8 kg	합리적
2020년 09월 28일	87.9 kg	합리적
2020년 09월 21일	89.9 kg	적용하지않음
2020년 08월 1일	86.4 kg	합리적
2020년 07월 24일	88.2 kg	합리적
2020년 07월 22일	88.8 kg	합리적
2020년 07월 6일	89.6 kg	합리적
2020년 05월 28일	90.2 kg	합리적
2020년 05월 25일	91.4 kg	100%
2020년 05월 17일	93.7 kg	합리적
2020년 02월 22일	87.7 kg	합리적
2019년 09월 16일	84.4 kg	합리적
2019년 06월 17일	89.5 kg	합리적
2019년 03월 26일	83 kg	합리적
2019년 02월 8일	80.2 kg	합리적
2019년 01월 28일	84.8 kg	적용하지않음
2018년 12월 12일	78.8 kg	합리적
2018년 12월 5일	80.3 kg	합리적
2018년 11월 19일	83 kg	적용하지않음
2018년 11월 7일	81.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 26일	79.7 kg	합리적
2018년 09월 17일	81 kg	합리적
2018년 09월 10일	83.3 kg	합리적
2018년 07월 25일	80.8 kg	합리적
2018년 07월 18일	82.8 kg	합리적
2018년 05월 30일	79.9 kg	합리적
2018년 05월 25일	83 kg	합리적
2018년 05월 12일	81.1 kg	합리적
2018년 05월 5일	82 kg	합리적
2018년 05월 3일	81.6 kg	합리적
2018년 05월 2일	81.7 kg	합리적
2018년 04월 29일	82 kg	합리적
2018년 04월 28일	82.3 kg	합리적
2018년 04월 27일	82.6 kg	합리적
2018년 04월 26일	82.8 kg	합리적
2018년 04월 25일	82.7 kg	100%
2018년 04월 24일	82.8 kg	합리적
2018년 04월 22일	83.8 kg	합리적
2018년 04월 21일	84.4 kg	100%
2018년 04월 20일	84.9 kg	합리적
2018년 04월 17일	85.7 kg	합리적
2018년 04월 15일	85.8 kg	합리적
2018년 04월 14일	87 kg	합리적
2018년 04월 13일	87.4 kg	합리적
2018년 04월 11일	88.3 kg	합리적
2018년 04월 10일	88.7 kg	합리적
2018년 04월 9일	89.9 kg	합리적
2018년 04월 3일	87.8 kg	합리적
2018년 04월 2일	88.1 kg	합리적
2018년 04월 1일	89 kg	합리적
2018년 03월 31일	90 kg	합리적
2018년 03월 30일	88 kg	합리적
2018년 01월 16일	88 kg	합리적
2018년 01월 1일	89 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 20일	90.1 kg	합리적
2017년 12월 16일	91.5 kg	합리적
2017년 09월 12일	87 kg	합리적
2017년 08월 30일	89 kg	합리적
2017년 08월 24일	90 kg	합리적
2017년 08월 20일	91.5 kg	합리적
2017년 08월 1일	93 kg	합리적
2016년 12월 30일	89 kg	합리적
2016년 10월 14일	90 kg	합리적
2016년 10월 2일	94 kg	합리적
2016년 07월 18일	95.1 kg	합리적
2016년 07월 1일	97.7 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 08월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55 kg 시작체중: 84.8 kg
2015년 08월 27일	83 kg	100%
2014년 11월 5일	84 kg	적용하지않음
2014년 09월 14일	81 kg	합리적
2014년 08월 28일	84.8 kg	적용하지않음