2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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680 kcal
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지방: 20.04g | 단백질: 34.01g | 탄수화물: 87.30g.
점심 식사: Agro Nippo Nippo Kyoka Natto (Soja em Grão Fermentada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Caldo de Galinha, Ovo, Campo Largo Kombucha. 간식/기타: Tirol Leite Zero Lactose, Leão Chá Preto, Banana Bread, Pudim Purin. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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