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😁😁😁😁
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83 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1258 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 97.79g | 탄수화물: 107.60g.
아침 식사: Verde Campo Queijo Minas Padrão, Naturalle Leite Semidesnatado, Ovo, Chá (Infusão). 점심 식사: e.Wedel Extra Milk With Hazelnuts Chocolate Bar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Cenouras, Batata Inglesa Assada, Nat File de Coxa e Sobrecoxa, Hortifruti Beterraba Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Princesa Doce de Abóbora, Kenko Molho Inglês, Cebolinha Verde, Alface, Aviação Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa , Cenouras, Abobrinha. 간식/기타: A panqueca de Banana com aveia, Hortifruti Mexerica, Chocolate quente com doce de leite. 더보기
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안정된 체중
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