시작 날짜: 2009년 11월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 75.7 kg
2024년 06월 5일	69.4 kg	합리적
2024년 05월 22일	69.9 kg	합리적
2024년 05월 17일	70.8 kg	합리적
2024년 05월 4일	71.7 kg	합리적
2024년 04월 28일	72.6 kg	합리적
2024년 04월 16일	73.0 kg	합리적
2024년 03월 22일	73.0 kg	합리적
2024년 03월 6일	73.9 kg	합리적
2024년 01월 27일	73.9 kg	합리적
2023년 10월 27일	72.6 kg	합리적
2023년 08월 5일	71.2 kg	합리적
2023년 07월 29일	72.6 kg	합리적
2022년 11월 1일	72.6 kg	합리적
2022년 06월 15일	62.4 kg	합리적
2022년 05월 25일	64.4 kg	합리적
2022년 05월 11일	65.3 kg	합리적
2022년 05월 4일	66.9 kg	합리적
2022년 04월 14일	68.5 kg	합리적
2022년 04월 7일	70.3 kg	합리적
2022년 03월 29일	71.2 kg	합리적
2022년 03월 23일	71.7 kg	합리적
2022년 03월 16일	72.6 kg	합리적
2022년 03월 13일	73.5 kg	합리적
2022년 03월 12일	73.5 kg	합리적
2022년 02월 25일	74.4 kg	합리적
2022년 02월 20일	75.3 kg	합리적
2022년 02월 16일	76.2 kg	합리적
2022년 02월 11일	76.7 kg	합리적
2022년 01월 27일	77.6 kg	합리적
2022년 01월 19일	78.9 kg	합리적
2022년 01월 6일	79.8 kg	합리적
2021년 11월 30일	83.5 kg	합리적
2021년 11월 16일	84.8 kg	합리적
2021년 07월 14일	79.4 kg	합리적
2021년 04월 9일	80.7 kg	합리적
2021년 03월 30일	82.6 kg	합리적
2020년 10월 29일	75.3 kg	합리적
2020년 10월 25일	76.0 kg	합리적
2020년 10월 19일	76.7 kg	합리적
2020년 09월 20일	77.6 kg	합리적
2020년 08월 24일	78.6 kg	합리적
2020년 07월 29일	80.3 kg	합리적
2020년 07월 1일	81.4 kg	합리적
2020년 06월 4일	82.6 kg	합리적
2020년 05월 28일	83.5 kg	합리적
2020년 05월 6일	85.3 kg	합리적
2020년 04월 15일	85.3 kg	합리적
2020년 01월 18일	85.7 kg	합리적
2020년 01월 14일	87.1 kg	합리적
2020년 01월 13일	88.5 kg	합리적
2019년 09월 7일	83.5 kg	합리적
2019년 07월 31일	84.8 kg	합리적
2019년 05월 15일	88.7 kg	합리적
2019년 04월 23일	87.3 kg	합리적
2019년 04월 15일	88.0 kg	합리적
2019년 04월 10일	88.9 kg	합리적
2019년 01월 14일	84.8 kg	합리적
2018년 12월 6일	82.3 kg	합리적
2018년 12월 4일	83.9 kg	합리적
2018년 11월 27일	85.3 kg	합리적
2018년 11월 21일	86.6 kg	합리적
2018년 11월 12일	85.7 kg	합리적
2018년 11월 6일	86.6 kg	합리적
2018년 10월 4일	88.0 kg	합리적
2018년 09월 23일	90.0 kg	합리적
2017년 07월 19일	68.0 kg	합리적
2017년 07월 12일	68.9 kg	합리적
2017년 06월 25일	69.9 kg	합리적
2017년 06월 24일	70.3 kg	합리적
2017년 06월 19일	71.2 kg	합리적
2017년 06월 18일	71.7 kg	합리적
2017년 06월 14일	72.1 kg	합리적
2017년 06월 12일	72.6 kg	합리적
2017년 06월 11일	73.0 kg	합리적
2017년 06월 9일	73.5 kg	합리적
2017년 06월 6일	74.4 kg	합리적
2017년 05월 25일	75.7 kg	합리적
2017년 05월 23일	76.7 kg	합리적
2017년 05월 22일	77.1 kg	합리적
2017년 05월 17일	78.0 kg	합리적
2017년 05월 10일	78.9 kg	합리적
2017년 05월 6일	79.8 kg	합리적
2017년 04월 25일	80.3 kg	합리적
2017년 04월 22일	81.2 kg	합리적
2017년 04월 20일	81.6 kg	합리적
2017년 04월 18일	82.1 kg	합리적
2017년 04월 13일	84.4 kg	합리적
2017년 04월 3일	81.6 kg	합리적
2017년 03월 24일	83.9 kg	합리적
2017년 03월 23일	84.4 kg	합리적
2017년 03월 12일	85.3 kg	합리적
2017년 03월 10일	86.2 kg	합리적
2017년 02월 23일	87.3 kg	합리적
2017년 02월 19일	88.0 kg	합리적
2017년 02월 17일	88.5 kg	합리적
2017년 02월 13일	88.9 kg	합리적
2017년 02월 3일	89.8 kg	합리적
2016년 11월 18일	88.9 kg	합리적
2016년 11월 11일	90.7 kg	합리적
2016년 11월 9일	93.1 kg	합리적
2015년 11월 9일	82.6 kg	합리적
2015년 03월 19일	75.3 kg	합리적
2015년 01월 16일	75.7 kg	합리적
2014년 12월 3일	73.0 kg	합리적
2014년 12월 2일	74.8 kg	합리적
2014년 12월 1일	76.2 kg	합리적
2014년 11월 5일	72.1 kg	합리적
2014년 09월 25일	69.4 kg	합리적
2014년 08월 2일	68.0 kg	합리적
2014년 05월 29일	65.8 kg	합리적
2014년 05월 15일	65.8 kg	합리적
2014년 04월 14일	66.2 kg	합리적
2014년 04월 10일	66.7 kg	합리적
2014년 04월 1일	67.1 kg	합리적
2014년 03월 25일	67.6 kg	합리적
2014년 03월 8일	69.4 kg	합리적
2013년 12월 24일	68.0 kg	합리적
2013년 12월 19일	68.9 kg	합리적
2013년 11월 10일	69.4 kg	합리적
2013년 09월 24일	68.0 kg	합리적
2013년 09월 19일	68.5 kg	합리적
2013년 09월 4일	68.9 kg	합리적
2013년 08월 24일	69.9 kg	합리적
2013년 08월 22일	70.3 kg	합리적
2013년 08월 4일	70.8 kg	합리적
2013년 08월 3일	71.2 kg	합리적
2013년 07월 23일	71.7 kg	합리적
2013년 07월 21일	72.1 kg	합리적
2013년 07월 17일	72.6 kg	합리적
2013년 07월 16일	73.0 kg	합리적
2013년 07월 11일	73.5 kg	합리적
2013년 07월 10일	73.9 kg	합리적
2013년 07월 6일	74.4 kg	합리적
2013년 07월 3일	74.8 kg	합리적
2013년 06월 23일	73.9 kg	합리적
2011년 06월 2일	74.4 kg	합리적
2011년 01월 3일	73.0 kg	합리적
2010년 11월 9일	70.8 kg	합리적
2010년 10월 6일	72.6 kg	합리적
2010년 09월 27일	71.7 kg	합리적
2010년 08월 15일	70.8 kg	합리적
2010년 08월 14일	71.2 kg	합리적
2010년 08월 11일	71.7 kg	합리적
2010년 08월 8일	72.1 kg	합리적
2010년 08월 7일	72.6 kg	합리적
2010년 08월 5일	73.5 kg	합리적
2010년 08월 4일	74.4 kg	합리적
2010년 06월 6일	68.9 kg	합리적
2010년 05월 24일	69.9 kg	합리적
2010년 05월 23일	70.3 kg	적용하지않음
2010년 04월 20일	70.3 kg	합리적
2010년 03월 5일	69.4 kg	합리적
2010년 02월 17일	69.9 kg	합리적
2010년 02월 3일	70.3 kg	합리적
2010년 01월 30일	71.7 kg	합리적
2010년 01월 22일	72.6 kg	합리적
2009년 12월 24일	72.6 kg	합리적
2009년 12월 21일	73.0 kg	합리적
2009년 12월 14일	73.9 kg	합리적
2009년 12월 10일	74.4 kg	합리적
2009년 12월 6일	74.8 kg	합리적
2009년 12월 5일	75.7 kg	합리적
2009년 12월 1일	76.2 kg	100%
2009년 11월 30일	75.7 kg	합리적

시작 날짜: 2009년 03월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 97.5 kg
2009년 11월 16일	76.2 kg	합리적
2009년 10월 9일	75.3 kg	합리적
2009년 09월 28일	76.2 kg	합리적
2009년 09월 15일	77.1 kg	합리적
2009년 09월 10일	77.6 kg	합리적
2009년 09월 9일	78.0 kg	합리적
2009년 09월 7일	78.5 kg	합리적
2009년 08월 17일	79.4 kg	합리적
2009년 08월 14일	79.8 kg	100%
2009년 08월 9일	80.7 kg	합리적
2009년 08월 7일	80.7 kg	합리적
2009년 08월 2일	81.2 kg	합리적
2009년 07월 31일	81.4 kg	합리적
2009년 07월 29일	81.6 kg	100%
2009년 07월 26일	82.1 kg	합리적
2009년 07월 25일	82.6 kg	합리적
2009년 07월 21일	83.0 kg	합리적
2009년 07월 20일	83.0 kg	합리적
2009년 07월 14일	83.5 kg	합리적
2009년 06월 6일	83.0 kg	합리적
2009년 06월 4일	83.5 kg	합리적
2009년 06월 2일	83.9 kg	합리적
2009년 05월 20일	83.5 kg	100%
2009년 05월 17일	83.9 kg	100%
2009년 05월 7일	84.8 kg	100%
2009년 05월 4일	85.7 kg	합리적
2009년 04월 20일	87.3 kg	합리적
2009년 04월 15일	86.9 kg	합리적
2009년 04월 14일	87.2 kg	합리적
2009년 04월 13일	87.5 kg	합리적
2009년 04월 10일	88.2 kg	합리적
2009년 04월 9일	88.7 kg	합리적
2009년 04월 6일	89.1 kg	합리적
2009년 04월 5일	90.3 kg	합리적
2009년 04월 2일	90.3 kg	합리적
2009년 03월 30일	90.7 kg	합리적
2009년 03월 29일	89.6 kg	합리적
2009년 03월 28일	90.3 kg	합리적
2009년 03월 26일	90.1 kg	합리적
2009년 03월 24일	90.1 kg	합리적
2009년 03월 21일	89.8 kg	합리적
2009년 03월 20일	91.6 kg	합리적
2009년 03월 13일	91.9 kg	합리적
2009년 03월 12일	92.8 kg	합리적
2009년 03월 11일	92.1 kg	합리적
2009년 03월 10일	93.2 kg	합리적
2009년 03월 9일	92.5 kg	합리적
2009년 03월 8일	93.7 kg	합리적
2009년 03월 7일	93.0 kg	합리적
2009년 03월 6일	93.4 kg	합리적
2009년 03월 5일	93.4 kg	합리적
2009년 03월 4일	97.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 02월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 94.8 kg
2009년 03월 3일	94.3 kg	합리적
2009년 03월 2일	93.9 kg	합리적
2009년 02월 27일	94.8 kg	적용하지않음