Dezzy0827님의 저널, 2009년 04월 5일

2009년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

90.3 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg. 남은양: 22.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 5일:

156 kcal

지방: 0.66g | 단백질: 27.77g | 탄수화물: 8.68g. 아침 식사: Egg White, Green Peppers. 더보기

3763 kcal

운동: 가사 - 1 시간, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

Dezzy0827님의 체중기록