2009년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 10일:
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1093 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 135.50g.
아침 식사: water, light mayo, eggs, thoms english muffin, brown N serve, sugar, Fat Free Half & Half, coffee. 점심 식사: water, lite mayo, whit american cheese, fat free turkey, wheat bread. 저녁 식사: water, smart ones stuffed turkey breast. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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