시작 날짜: 2012년 05월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 80.3 kg
2020년 11월 9일	80.3 kg	합리적
2018년 08월 6일	74.8 kg	합리적
2018년 07월 26일	74.2 kg	합리적
2018년 07월 23일	75.3 kg	합리적
2018년 07월 22일	75.3 kg	합리적
2018년 07월 8일	76.2 kg	합리적
2018년 06월 10일	76.2 kg	합리적
2018년 06월 4일	74.6 kg	합리적
2018년 04월 23일	74.8 kg	합리적
2018년 04월 16일	74.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 2일	75.3 kg	합리적
2018년 03월 24일	75.7 kg	합리적
2018년 03월 19일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 11일	74.8 kg	합리적
2018년 01월 29일	75.1 kg	합리적
2018년 01월 23일	76.4 kg	합리적
2018년 01월 15일	76.9 kg	합리적
2018년 01월 8일	76.9 kg	합리적
2018년 01월 1일	78.2 kg	합리적
2017년 12월 18일	77.6 kg	합리적
2017년 12월 14일	76.7 kg	합리적
2017년 12월 11일	78.9 kg	합리적
2017년 12월 4일	79.4 kg	합리적
2017년 11월 19일	78.0 kg	합리적
2017년 11월 1일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 30일	76.2 kg	합리적
2017년 10월 29일	76.7 kg	합리적
2017년 10월 28일	75.3 kg	합리적
2017년 10월 27일	75.3 kg	100%
2017년 10월 25일	77.6 kg	합리적
2017년 10월 24일	78.5 kg	합리적
2017년 10월 23일	78.5 kg	합리적
2017년 10월 22일	78.9 kg	합리적
2017년 10월 19일	78.9 kg	합리적
2017년 07월 12일	77.6 kg	합리적
2017년 01월 2일	67.7 kg	합리적
2016년 12월 20일	68.3 kg	합리적
2016년 10월 10일	64.0 kg	적용하지않음
2015년 12월 21일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 27일	68.7 kg	합리적
2015년 11월 12일	67.6 kg	합리적
2015년 10월 31일	68.5 kg	합리적
2015년 09월 28일	68.0 kg	합리적
2015년 09월 21일	66.7 kg	합리적
2015년 09월 7일	66.5 kg	합리적
2015년 08월 10일	66.7 kg	합리적
2015년 08월 3일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 2일	66.2 kg	합리적
2015년 07월 20일	65.8 kg	합리적
2015년 07월 13일	66.2 kg	합리적
2015년 07월 6일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 29일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 24일	66.2 kg	합리적
2015년 06월 15일	67.1 kg	합리적
2015년 06월 8일	67.1 kg	합리적
2015년 06월 1일	68.0 kg	합리적
2015년 05월 28일	68.5 kg	합리적
2015년 05월 7일	68.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 30일	66.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 10일	66.6 kg	합리적
2015년 01월 14일	66.4 kg	합리적
2015년 01월 7일	66.0 kg	합리적
2014년 10월 28일	66.2 kg	합리적
2014년 10월 20일	67.6 kg	합리적
2014년 09월 8일	66.7 kg	합리적
2014년 08월 11일	64.4 kg	합리적
2014년 08월 4일	65.3 kg	합리적
2014년 07월 22일	65.8 kg	합리적
2014년 07월 14일	66.2 kg	합리적
2014년 07월 7일	68.9 kg	합리적
2014년 05월 27일	65.3 kg	합리적
2014년 05월 19일	64.9 kg	합리적
2013년 06월 23일	68.5 kg	합리적
2012년 10월 2일	61.2 kg	합리적
2012년 08월 26일	63.5 kg	합리적
2012년 06월 4일	64.9 kg	합리적
2012년 05월 14일	64.4 kg	합리적
2012년 05월 7일	80.3 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 01월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 69.9 kg
2011년 04월 17일	60.8 kg	합리적
2011년 01월 24일	69.9 kg	적용하지않음