시작 날짜: 2015년 12월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 73 kg
2017년 04월 19일	77.7 kg	합리적
2017년 04월 8일	78 kg	합리적
2017년 03월 12일	76.9 kg	합리적
2017년 02월 15일	74.7 kg	합리적
2017년 02월 3일	74.5 kg	합리적
2016년 12월 24일	71.4 kg	합리적
2016년 12월 7일	70 kg	합리적
2016년 12월 5일	69 kg	합리적
2016년 11월 23일	69.7 kg	합리적
2016년 11월 22일	70.5 kg	합리적
2016년 11월 18일	71.1 kg	합리적
2016년 11월 12일	71.1 kg	합리적
2016년 11월 11일	72.4 kg	합리적
2016년 10월 27일	71.7 kg	합리적
2016년 10월 8일	71.8 kg	합리적
2016년 10월 6일	72.7 kg	합리적
2016년 10월 3일	73.2 kg	합리적
2016년 09월 28일	72.9 kg	합리적
2016년 08월 26일	73.9 kg	합리적
2016년 05월 28일	72.4 kg	합리적
2016년 05월 20일	73.5 kg	합리적
2016년 05월 18일	73.5 kg	합리적
2016년 04월 12일	73.8 kg	합리적
2016년 04월 9일	74.4 kg	합리적
2016년 03월 14일	75.8 kg	합리적
2016년 03월 10일	76.2 kg	합리적
2016년 03월 7일	77 kg	합리적
2016년 03월 1일	76 kg	합리적
2016년 02월 26일	76.1 kg	합리적
2016년 02월 23일	76.5 kg	합리적
2016년 02월 22일	77.2 kg	합리적
2016년 02월 19일	77 kg	합리적
2016년 02월 16일	76.1 kg	합리적
2016년 02월 14일	76.5 kg	합리적
2016년 02월 11일	75.6 kg	합리적
2016년 02월 9일	76.3 kg	합리적
2016년 02월 8일	77.2 kg	합리적
2016년 02월 5일	76.7 kg	합리적
2016년 02월 3일	75.2 kg	합리적
2016년 02월 1일	75.6 kg	합리적
2016년 01월 26일	77.2 kg	합리적
2016년 01월 24일	76.9 kg	합리적
2016년 01월 22일	76.8 kg	합리적
2016년 01월 20일	76.9 kg	합리적
2016년 01월 16일	75.9 kg	합리적
2016년 01월 14일	75.9 kg	합리적
2016년 01월 10일	75.5 kg	합리적
2016년 01월 9일	74.7 kg	합리적
2016년 01월 5일	74 kg	합리적
2015년 12월 27일	72.3 kg	합리적
2015년 12월 20일	71.9 kg	합리적
2015년 12월 19일	73 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 12월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 66.6 kg
2015년 12월 17일	72.6 kg	합리적
2015년 12월 16일	74.1 kg	합리적
2015년 12월 6일	68.3 kg	합리적
2015년 12월 4일	68.1 kg	합리적
2015년 12월 3일	66.6 kg	적용하지않음