Riest님의 저널, 2017년 04월 19일

2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
1771 kcal 지방: 78.61g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 192.05g.   아침 식사: Maggi Bandnudeln mit Lachs (560g). 점심 식사: Champignonsauce, Bofrost Backofen-Kroketten, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. 간식/기타: Speiseeis, Snickers Mini Snickers, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
1830 kcal 운동: 섹스 - 45 분, 숙면 - 23 시간   15 분. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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Riest님의 체중기록


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