2016년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 16일:
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2286 kcal
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지방: 87.02g | 단백질: 106.38g | 탄수화물: 264.12g.
아침 식사: Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. 점심 식사: Börek. 저녁 식사: Knorr Champignon Cremesuppe, Nudeln (Gekocht), Aldi Magerquark. 간식/기타: Ja! Apfelsaft, Ja! Delikatess Kochschinken, Power System High Protein Bar Schoko, Kaufland Power System, Aldi Kinder Croissant mit Füllung. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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