2016년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 14일:
|
1229 kcal
|
지방: 47.48g | 단백질: 125.25g | 탄수화물: 73.52g.
아침 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. 점심 식사: Rinderroulade. 저녁 식사: Aldi Magerquark. 간식/기타: Power System Protein Bar Cookies & Cream. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|