kimmmerd님의 저널, 2024년 01월 15일

Hi all! It's me again, Kimmmerd.

Een aantal jaar later, een relatie armer en wat kilo's en diagnoses rijker ben ik terug.
Ik zal mijzelf opnieuw voorstellen. Voor degene die mij niet kennen.. Sinds mijn 17e (2012) ben ik al lid hier en heb ik meerdere fanatieke afvalpogingen ondernomen met kleine (soms grotere) succesjes, maar helaas grote(re) terugvallen als resultaat. Door veel psychische problemen ben ik helaas al jaren in gevecht met een eetstoornis. Ik eet namelijk mijn emoties weg. Vroeger ontkende ik dit probleem, en dacht ik dat je alleen een eetstoornis kunt hebben als je te dun bent, maar je wordt ouder en wijzer.

Het is bij mij ontstaan door depressies en een laag zelfbeeld op mijn 16e. Met de jaren kwamen er alleen maar meer klachten bij en ik verloor het plezier in mijn leven. Na meer dan 10 jaar ben ik eindelijk gediagnostiseerd met borderline. Helaas zijn de wachtlijsten voor hulp lang. Momenteel heb ik veel vrije tijd en modder ik maar een beetje aan. zo'n 2 jaar geleden kreeg ik ook veel onverklaarbare fysieke pijnklachten, de oorzaak bleek Fibromyalgie. Ook is er sinds kort prikkelbare darm syndroom bij mij geconstateerd.
Dit laatste was de druppel. Na weer een aantal jaar mijn gewicht te hebben verwaarloosd wil ik mijn schouders er weer onder zetten. Mijn fibromyalgie en PDS klachten zorgen er namelijk voor dat mijn gewicht en het slechte eten een enorme last zijn elke dag.

Waarom ben ik zo open? Ik denk dat iedereen met overgewicht een verhaal heeft, en dat mag ook verteld worden. Mensen met overgewicht worden namelijk al snel weggezet als mensen met een gebrek aan motivatie en krijgen al snel te horen dat ze gewoon meer moeten bewegen en minder eten. Maar soms lukt dat door omstandigheden gewoon even niet, als je meer bezig bent met overleven in plaats van leven.

Ik zal op mijn profiel open zijn en van alles delen over mijn strijd met de kilo's, maar ook mijn strijd met de psychische klachten want deze beïnvloeden het afvallen enorm (heb ik in de afgelopen jaren wel ervaren). Schrijven is voor mij daarnaast een heel goed verwerkingsproces en gelukkig ben ik hier vrij anoniem. Spreekt dit je aan? Volg mij gerust! Vind je dit vervelend? Scroll lekker door en volg mij vooral niet ;)

128 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.7 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

---

2168 kcal

지방: 75.44g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 271.56g.   아침 식사: AH Vegan Eiersalade, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. 점심 식사: De Vegetarische Slager Kipstukjes, Gekookt Ei, Sperziebonen, Aldi Bouillonblokjes, Olijfolie, Kerriepoeder, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Chilipepers, Uien, AH Tortilla Wraps (40g). 저녁 식사: HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Becel Light, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Uien, Maggi Stoof Mix Hachee, AH Vegan Stoofstukjes. 간식/기타: Nesquik Chocopoeder, Campina Halfvolle Melk, Plus Custard Roomboter Cakejes, Koningsvogel Sambal Manis, AH Avocado Eetrijp, De Vegetarische Slager Kipworst, Wasa Sesam, Cup-A-Soup Tomaat. 더보기