kimmmerd님의 저널, 2018년 09월 1일

Ben ff de controle kwijt de afgelopen 2 weken.. zoals sommige misschien al hebben gelezen, heb ik mijn relatie na bijna 3 jaar beeïndigd. Het voelde al wat langer niet helemaal goed meer tussen ons van mijn kant, maar ik wilde het niet zomaar opgeven.. Het voelt allemaal heel dubbel aangezien er een andere jongen op mijn pad is gekomen waar ik best wel verliefd op aan het worden ben..

Deze rollercoaster heeft een flinke wisselwerking op mijn eetgedrag. Vorige week dan ook bewust niet gewogen.. iets met kop in het zand steken..
Veel dagen met weinig eetlust door rot voelen en verliefdheid tegelijk.. en als ik trek heb grijp ik naar iets makkelijks met veel koolhydraten. Gisteren weer een beetje begonnen met het goede ritme oppakken want ik schrik echt van de getallen die ik de afgelopen dagen op de weegschaal zie. Ga niet te streng voor mezelf zijn, ook vooral omdat ik over een week op vakantie ga. Het volledig oppakken komt bij terugkomst wel weer.
104.9 kg 지금까지 감소한: 22.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
2136 kcal 지방: 93.90g | 단백질: 52.56g | 탄수화물: 270.83g.   아침 식사: Campina Halfvolle Melk, Rivercote Pizzabroodje. 점심 식사: Johma Gevuld Eitje Salade, AH Scharrel-Ei Salade, Wasa Volkoren Cracker. 저녁 식사: Olijfolie, Rode Paprika, Valle Del Sole Baby Maïs, Wortelen, Broccoli, Conimex Oestersaus, AH Witte Rijst. 간식/기타: Rivercote Pizzabroodje, Kiwi, Solevita Vruchtenmix, Tivall Vegetarische Worstjes, AH Bladerdeeg. 더보기
3476 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.0 kg 증가하기

37명이 응원합니다    응원하기   

34중 1에서 20
댓글 
Ik laa het gisteren al ja, wel goed dat je voor jezelf het besluit hebt genomen, hoe lastig ook.. en ook weer een andere jongen op je pad, lijkt me heel dubbel/ingewikkeld weer.. zou er niet heel snel weer inspringen.. maar dat zal je zelf het beste aanvoelen.. je vakantie komt dan wel op een goed moment dan.. even rust, andere omgeving.. heel veel sterkte!!  
2018년 09월 1일 작성이: Healthy-in-2019
Jeetje heftig! Sterkte ermee! 
2018년 09월 1일 작성이: rcdf
😙 misschien even fijn straks op vakantie en afstand? even Kimmmerd time.  
2018년 09월 1일 작성이: adff
Heel veel sterkte, kan me voorstellen dat zo’n rollercoaster aan emoties een behoorlijke wissel op je trekt. Wees lief voor jezelf, je voelt wat je voelt. Virtuele ❤️ voor je 
2018년 09월 1일 작성이: Magheteenonsjeminderzijn
Sterkte <3 
2018년 09월 1일 작성이: TommeyLou
sterkte! Het belangrijkste is: zorg goed voor jezelf.  
2018년 09월 1일 작성이: Zonnetje inhuis
Hou je taai!  
2018년 09월 1일 작성이: Suzepluus
Nu is het weer tijd voor jou 😘 
2018년 09월 1일 작성이: lisaraaphorst
ojja en.. dapper dat je voor jezelf kiest. na zon lange tijd is t niet makkelijk. 😙 
2018년 09월 1일 작성이: adff
Dankjulliewel allemaal!😘 Klopt adff dat was denk ik het grootste probleem waardoor ik het lastig vond om die knoop door te hakken. Die nieuwe jongen zei ook al dat ik te lang voor mijn ex zijn geluk heb gekozen omdat ik hem met veel heb geholpen en zag hoe blij hij met me was en daardoor hem die pijn niet wilde aandoen.. Helaas zal de vakantie ook lastig worden want ik ga dus met mijn ex op vakantie.. en die andere jongen blijft thuis op mij wachten, is wel gek. Gelukkig weet hij dat ik gewoon een goede band met mijn ex heb en accepteert hij het daarom en zal het vast ook wel gezellig worden want mn ex is nog steeds mijn beste vriend☺  
2018년 09월 1일 작성이: kimmmerd
Als alles duidelijk is maakt het niet uit toch 
2018년 09월 1일 작성이: TommeyLou
Als oude "rot" ff de waarschuwing, mag dat? Kijk uit met een verliefdheid na een relatie die net uit is. Kan een rebound zijn. Langzaam aan meisje ♡ 
2018년 09월 1일 작성이: annemiek rembil
Haha thanks voor de tip! Ik ben iemand die heel moeilijk verliefd word dus ik pas op😊 Dit is echt voor het eerst in 7 jaar tijd dat ik weer eens echt verliefd ben, voel me soms net weer zo'n 16jarige puber😅 
2018년 09월 1일 작성이: kimmmerd
Wakker worden met buikpijn, niet kunnen eten in zijn buurt, heel zenuwachtig worden als ik em ga zien en veel giechelen om alles wat hij zegt😂 
2018년 09월 1일 작성이: kimmmerd
Hihi, dat had ik bij mijn huidige man ook,toen was ik 51! Tis wat, ik voelde me net een verliefde puber(en dan gedraag je je ook zo ). 
2018년 09월 1일 작성이: annemiek rembil
Sterkte 
2018년 09월 1일 작성이: Wish-30
Komt goed meiss!! Succes op vakantie haha. Altijd voor je eigen geluk kiezen dan komt alles goed!! 
2018년 09월 1일 작성이: lgreinerart
Sterkte! Ik hoop dat de vakantie toch nog leuk en relaxed wordt. 
2018년 09월 1일 작성이: Yvyvie
heel veel plezier en sterkte op vakantie (met je ex)... Ik weet hoe het is om in een "dubbele" situatie te zitten, alleen bij mij ging het een soort van andersom... Ik ging met mijn nieuwe vriend op vakantie en mijn ex bleef thuis (woonde nog bij mijn ex in huis).. inmiddels woon ik 6,5 jaar samen en ben ik bijna 3 jaar getrouwd 😉 
2018년 09월 1일 작성이: hendriet1988
met mijn (toen) nieuwe vriend dan hè 😉 
2018년 09월 1일 작성이: hendriet1988

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kimmmerd님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유