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2019년 11월 1일
I'm okay with that this week, I have been feeling rough all week and definitely eating more, I've needed the energy to keep me going. After today I can stop and recover, I am really looking forward to that.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.3 kg
22.6 kg
8.3 kg
합리적
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주 0.9 kg 증가하기
2019년 10월 28일
Overall it's about a balance this week, I gained some, I lost some, comes out about even. I did have a couple of slip ups. Let's see if being back at work this week helps.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.8 kg
23.1 kg
7.8 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
2019년 10월 25일
I went out for a meal with a friend yesterday, I deserve this increase, (giant cake dessert with cream)
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.3 kg
22.6 kg
8.3 kg
합리적
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주 1.1 kg 증가하기
2019년 10월 21일
Not bad at all, finally got over the 50lb lost mark, pretty pleased with that 😊
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.7 kg
23.2 kg
7.7 kg
합리적
(11개의 댓글)
주 2.6 kg 감소하기
2019년 10월 18일
I'm okay with that, that's starting to look like a pretty normal week. I wonder how having next week off will affect things. Looking forward to a rest 😁
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
84.8 kg
22.1 kg
8.8 kg
합리적
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주 0.7 kg 증가하기
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