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2021년 01월 21일
Total of 89 pounds lost. I am getting close to the 100 pound mark. The weight loss has slowed because I increased my daily calories from1200 to 1500. The higher caloric intake is more sustainable long term. I am planning to get an exercise bike once I can afford it.. The heel pain is still preventing walking. Have a great Thursday y'all!
(26개의 댓글)
2021년 01월 21일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.2 kg
40.0 kg
9.0 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.8 kg 감소하기
2021년 01월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.1 kg
39.2 kg
9.8 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 0.4 kg 증가하기
2021년 01월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
99.7 kg
39.6 kg
9.4 kg
합리적
(4개의 댓글)
주 1.3 kg 감소하기
2021년 01월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.1 kg
39.2 kg
9.8 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.9 kg 감소하기
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