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2020년 10월 28일
Yay met my first goal. 50 pounds lost since coming back to FS and 80 pounds total. I feel so much better than I did at over 300 pounds. Easier to move and back & knees much less pain. Onto my next goal which I will set at 199 pounds.
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
103.0 kg
36.3 kg
12.7 kg
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(27개의 댓글)
주 0.9 kg 감소하기
2020년 10월 22일
I know this is a process...but this weight loss seems to be taking FOREVER lol. I eat about 1,200 cals daily with moderate/ high protein and moderate/low carb. Total lost from high weight is 78 pounds and 48 pounds lost since coming back to FS. I am only two pounds from my first goal of 227 pounds yay! Next goal will be 199 pounds. Heel pain still there and keeping me from walking. But, I am seeing a podiatrist and getting injections, so hopefully that will help. I am happy with my results so far and will continue current plan. Happy Thursday to all!
(10개의 댓글)
2020년 10월 21일
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남은양:
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103.9 kg
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13.6 kg
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(4개의 댓글)
주 1.7 kg 감소하기
2020년 10월 14일
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주 0.4 kg 증가하기
2020년 10월 8일
So I have lost 75 pounds and am only 5 pounds from my first goal of 227. My ultimate goal is 150...so I will continue the marathon.
(21개의 댓글)
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