가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Kailaneeee
저널
Kailaneeee님의 저널
Kailaneeee 님의 프로필
|
체중기록
195중 26에서 30
페이지:
이전
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
다음
2023년 01월 6일
retenção sumiu mas achei que iria perder mais essa semana😩
comecei a fazer exercícios e o déficit calórico tá bem alto
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
77.7 kg
7.3 kg
22.7 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 1.9 kg 감소하기
2023년 01월 3일
o básico que funciona 🤌🏼❤️🩹
🍞&🥚frito com água + ☕&🥛
(댓글 1개)
2023년 01월 3일
almocinho de hoje 😋
🍠 aipim cozido e maionese de aipim
🥕 cenoura
🟣 beterraba
🐷 lombo suíno picado com molho
🍝 macarrão
댓글달기
2023년 01월 3일
meu café da manhã delicioso de hoje, pequei na proteína, poderia ter adicionado whey mas fica pra próxima
😋🍓🍌🥛
sorvete de morango & banana
🍌85gr (congeladas)
🍓60gr (congelados)
🥛100ml
• bater tudo no liquidificador até atingir a consistência desejada
댓글달기
2023년 01월 2일
a retenção de virada do ano veio forte por conta dos carbos, agora é correr atrás do prejuízo e voltar à rotina!!
feliz ano novo, feliz 2023 e que esse ano seja o nosso ano de realizações e cumprimento de metas pra todos nós!!! ❤️✨
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.8 kg
6.2 kg
23.8 kg
합리적
댓글달기
주 2.3 kg 증가하기
Kailaneeee님의 체중기록
전체 내역보기