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2019년 04월 19일
Мой завтрак. Льняные блины с корицей и подсластителем на кокосовом масле, сметанка, кофе со сливками, молочный шоколад без сахара за кадром. КБЖУ 618/19,46/51,88/16,98. Чистые углеводы 12,72.
(4개의 댓글)
2019년 04월 18일
Сыр и клубника, орехи пекан за кадром. Ужин.
(4개의 댓글)
2019년 04월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.7 kg
4.2 kg
8.2 kg
합리적
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2019년 04월 18일
Кудрявая капуста (жаренная и потушенная в оливковом масле), огурец, сыр, два яйца с майонезом, икорный крем; чай каркаде и шкварки. КБЖУ 747/34,51/64,21/7,74. Чистые углеводы 7,04.
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2019년 04월 18일
Льняные блинчики с подсластителем и корицей на кокосовом масле, сверху сметана с корицей и эритритолом (эдакие булочки). Авокадо. Кофе со сливками. За кадром молочная шоколадка без сахара. КБЖУ 716/21,14/60,88/20,96. Чистые углеводы 13,35.
(2개의 댓글)
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