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2021년 06월 7일
At last some downward movement! Skipping dinner some days, or having a very light, early dinner, with most of my intake at breakfast and lunch.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.3 kg
4.7 kg
7.3 kg
합리적
(2개의 댓글)
주 1.8 kg 감소하기
2021년 06월 3일
I keep staying 73.3...not sure what to do to break through this plateau. Perhaps up the exercise a bit, and see ....
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.3 kg
3.7 kg
8.3 kg
합리적
(3개의 댓글)
안정된 체중
2021년 05월 30일
댓글달기
2021년 05월 30일
댓글달기
2021년 05월 30일
Staying on 73.3kg...but I was sick with bronchitis, and had no exercise. slowly starting with yoga stretches.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
73.3 kg
3.7 kg
8.3 kg
합리적
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안정된 체중
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