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체중기록
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2022년 04월 14일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.3 kg
0 kg
14.3 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2022년 03월 1일
💪 Not happy with myself that I went back to over 80kg (which I promised myself I would never allow again). 😟
BUT!!! I'm positive for a new start, slowly but surely! 😃
Trying not to be hard on myself, as I had 20 cortisone injections in my neck and spine end of last year, which definitely contributed.
Asking you guys - what do you snack on? I have microwave popcorn (for crunchy and salty cravings) and canned peaches in natural juice, small portion, which I eat with plain yoghurt.
I got a recipe yesterday for oven roasted chickpeas as well. Any ideas?
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.2 kg
0 kg
15.2 kg
합리적
(3개의 댓글)
주 0.6 kg 감소하기
2022년 02월 21일
starting over AGAIN!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.9 kg
0 kg
15.9 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2022년 02월 20일
I've been eating my emotions, not in a good space emotionally.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.9 kg
0 kg
15.9 kg
합리적
(13개의 댓글)
주 1.3 kg 증가하기
2022년 01월 25일
yumme late night snack
(댓글 1개)
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