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avrilnel님의 저널

avrilnel 님의 프로필 | 체중기록

81중 11에서 15

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2022년 01월 24일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76 kg	1 kg	11 kg	합리적

댓글달기 주 2.1 kg 감소하기

2022년 01월 23일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
76.3 kg	0.7 kg	11.3 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 감소하기

2021년 11월 8일

slowly but surely....

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
77.1 kg	0 kg	12.1 kg	합리적

댓글달기 주 3.5 kg 감소하기

2021년 11월 7일

still at 77.6.

amazing how quickly you can gain weight, but how long it takes to get rid of it 🙈

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
77.6 kg	0 kg	12.6 kg	합리적

(댓글 1개) 안정된 체중

2021년 11월 5일

it really helps to weigh your food and count calories!

(And also to NOT eat two whole tins of condensed milk in one session, to get a dopamine or serotonin boost, because you feel like shit emotionally!)

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
77.6 kg	0 kg	12.6 kg	합리적

댓글달기 주 2.8 kg 감소하기

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