가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
AnastasiaFokina
저널
AnastasiaFokina님의 저널
AnastasiaFokina 님의 프로필
|
체중기록
37중 16에서 20
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
8
다음
2017년 11월 8일
На ужин у меня вареная свекла со столовой ложкой сметаны,и ананас на десерт.
Ну а кактус)), какое настроение такой и цветочек фоном.
Сил нет,настроения нет((.
Незнаю,может действительно сказывается питание
댓글달기
2017년 11월 8일
댓글달기
2017년 11월 1일
То что нельзя майонез и кетчуп, я знаю. А что скажете насчет горчицы?
(11개의 댓글)
2017년 11월 1일
댓글달기
2017년 11월 1일
Никак не разберусь в меню здесь, ну да и ладно.)))
Решила вам рассказать о себе, и как я докатилась до такой жизни)))
Меня зовут Настя и мне 30 лет.
Рост у меня 175 и вес на данный момент 69 кг. Как эта желешка выглядит сейчас,можно посмотреть в дневнике ниже...
Всю сознательную жизнь я ела и не толстела,почти ведьма). Мой вес на тот момент составлял 56 кг. Потом, при всей худобе я поняла что качество тела меня не устраивает и начала заниматься спортом, и мой вес стал 59-60 кг, и вот тут то я поняла вот фигура моей мечты.
Где то год назад бросила спорт,начала лупить как мясорубка без разбору,думая что ничего не изменится (но не тут то было, 30 лет дают знать о себе другим метаболизмом).
И вот друзья, я с Вами). Буду рада советам, да и моральным пинкам тоже.
Фото, это то к чему я хочу вернуться.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69 kg
4 kg
9 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
AnastasiaFokina님의 체중기록
전체 내역보기