가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
AnastasiaFokina
저널
AnastasiaFokina님의 저널
AnastasiaFokina 님의 프로필
|
체중기록
37중 11에서 15
페이지:
이전
1
2
3
4
5
6
7
...
다음
2017년 11월 18일
Светлы умы,я к Вам. Я сама знаю что эту неделю я косяк(.
Пью- то пиво,то вино,и очень мало ем. С тренями на этой неделе провал полный.
Насколько важен баланс БЖУ?
У меня средняя норма кал 1040 за день. Но жиры явно в бонусе. Вес встал из за этого?
(댓글 1개)
2017년 11월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
69 kg
4 kg
9 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2017년 11월 12일
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Ну и бутылочка красного полусладкого.Поели мы,попили, супруг пошел спать.А меня таким чувством вины накрыло за сожратое, что блин, пошла к "белому другу" избавляться от всего по принуждению.
Вот теперь пишу все это и понимаю что с головой беда
(4개의 댓글)
2017년 11월 12일
ПРОДОЛЖЕНИЕ....
Так собственно вот,сегодня он приехал внезапно,закончив дачные дела пораньше. А поскольку меня с головой накрыла депрессия, решила закатить пир на весь мир...
Приготовила ужин: стейк из мраморной говядигы,макароны (из твердых сортов), ну
댓글달기
2017년 11월 12일
Девочки,мальчики... у меня видимо беда и не столько с фигурой сколько с головой...
Начну издалека... у меня муж сейчас почти каждые выходные мотается на дачу (контроль рабочих с постройкой дома),так что все выходные проводим отдельно,видимся только в будни
댓글달기
AnastasiaFokina님의 체중기록
전체 내역보기