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2010년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

140.6 kg

지금까지 감소한: 37.9 kg

현재 체중

102.7 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중

70.3 kg

남은양: 32.4 kg

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teblin님의 체중기록

칼로리: 98kcal | 지방: 4.05g | 탄수화물: 10.03g | 단백질: 6.76g

Easy and delicious cauliflower soup that's full of spices and flavor.

칼로리: 17kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 3.91g | 단백질: 1.01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

칼로리: 148kcal | 지방: 8.44g | 탄수화물: 7.98g | 단백질: 12.56g

A very quick, easy and delicious low fat recipe.

칼로리: 253kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 3.55g | 단백질: 12.82g

A low carb, high protein cheese blintz.

칼로리: 267kcal | 지방: 18.68g | 탄수화물: 3.75g | 단백질: 21.00g

A low carb quiche for a main meal or snack.

요리책 전체보기

	Whey Protein Bar
	Boneless Skinless Chicken Thighs
	Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls
	쇼핑
	스탠딩
	앉아있기