paula scalzer - 회원

paula scalzer

2016년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

84 kg

지금까지 감소한: 12 kg

현재 체중

96 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

68 kg

남은양: 28 kg

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paula scalzer님의 체중기록

칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

칼로리: 162kcal | 지방: 13.16g | 탄수화물: 5.08g | 단백질: 5.68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

칼로리: 371kcal | 지방: 5.63g | 탄수화물: 42.78g | 단백질: 39.87g

Pode ser utilizado como pre treino.

칼로리: 477kcal | 지방: 35.88g | 탄수화물: 9.29g | 단백질: 29.49g

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

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