nilce lima - 회원

nilce lima

2016년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

70 kg

지금까지 감소한: 11.2 kg

현재 체중

58.8 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

62 kg

남은양: 3.2 kg

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Passo o dia sentada no meu trabalho e a noite vou para a academia me exercitar um pouco.

nilce lima님의 체중기록

칼로리: 62kcal | 지방: 1.97g | 탄수화물: 9.26g | 단백질: 1.86g

Biscoito com farinha integral e aveia.

칼로리: 59kcal | 지방: 0.33g | 탄수화물: 13.24g | 단백질: 1.49g

Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.

칼로리: 159kcal | 지방: 2.43g | 탄수화물: 30.51g | 단백질: 3.47g

Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia.

칼로리: 34kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 0.55g | 단백질: 2.21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

칼로리: 416kcal | 지방: 30.82g | 탄수화물: 13.11g | 단백질: 23.36g

low carb lasanha.

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