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수확량:
5 인분
준비 시간:
10 분
식사 타입:
음료
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: ingridsmith

Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)

Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.

재료

조리법

  1. Esprema as laranjas.
  2. Bata o couve a cenoura com o suco de laranja.
  3. Coe. Adicione adoçante a gosto.
159분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 

평가 
Poderia também colocar uma colher de chá de gengibre ralado, fica saboroso e ajuda a emagrecer.
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2017년 05월 3일 작성이: lilica carabina
muito bom eu faço sempre..
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2016년 07월 6일 작성이: anazeca
Ao invés da agua eu uso o cha verde. Para ajudar na queima do açúcar da laranja
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2016년 01월 1일 작성이: van Collares

     
 

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작성이: 허겁지겁
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
작성이: mhjoykim
건강하고 맛있고 간단한 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)의 1인분에는 59칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 86% 탄수화물, 10% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
246 kJ
59 kcal
탄수화물
13.24g
설탕당
9.56g
단백질
1.49g
지방
0.33g
포화지방
0.043g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.101g
불포화 지방
0.044g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.2g
나트륨
15mg
칼륨
249mg
3%
RDI기준*
(59 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (85%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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