miwarren
2010년 06월 가입함
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체중기록

시작체중
108.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg

현재 체중
113.4 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
90.7 kg
남은양: 22.7 kg

miwarren님의 체중기록


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miwarren님의 요리책

칼로리: 176kcal | 지방: 4.12g | 탄수화물: 12.28g | 단백질: 24.08g
Spanish Chicken Skillet
Red pepper flakes and paprika give this gorgeous chicken dish a little kick.
칼로리: 206kcal | 지방: 3.53g | 탄수화물: 34.56g | 단백질: 9.29g
Applesauce Waffles
Healthy, hearty and delicious waffles.
칼로리: 248kcal | 지방: 14.47g | 탄수화물: 28.83g | 단백질: 2.84g
Baked Sweet Potato Fries
Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.
칼로리: 28kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 3.42g | 단백질: 2.03g
Zucchini Parmesan
Chopped zucchini with parmesan cheese.
칼로리: 95kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 13.54g | 단백질: 5.01g
Cheese Fries
Diet friendly cheese fries.
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