평가:
FatSecret회원 평균평점
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Diet friendly cheese fries.
재료
조리법
- Pre-heat over to 400 °F (200 °C).
- Coat large baking sheet with cooking spray.
- Arrange potatoes on prepared sheet and season to taste with salt and pepper.
- Bake 20 minutes, flip fries, then bake another 20 minutes until golden and fork tender.
- Cluster potatoes together on cooking sheet and sprinkle with cheese, bake until cheese melts, about 5 minutes.
354분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 평가
These were really good, though not enough cheese for my liking (though I know increasing the cheese would increase the calories).
2011년 08월 11일 작성이: mnelson112
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2 points for cheese fries, how could it be bad?
2010년 03월 14일 작성이: fitzsweets1
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i loved it!!! and so did my boyfriend
2009년 09월 10일 작성이: tinkerbabe27
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Cheese Fries의 1인분에는 95칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 27% 지방, 54% 탄수화물, 20% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
399 kJ
95 kcal
탄수화물
13.54g
설탕당
0.5g
단백질
5.01g
지방
3g
포화지방
1.75g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.001g
불포화 지방
0.001g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
1g
나트륨
75mg
칼륨
311mg
칼로리 분석:
탄수화물 (53%)
지방 (27%)
단백질 (20%)
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